Acrosport por retos con tarjetas de figuras
Tríos y cuartetos van superando tarjetas de figuras de acrosport ordenadas por dificultad, y el grupo decide cuándo está preparado para subir de nivel. Se trabaja el equilibrio, la autoevaluación y la cooperación con seguridad.
Cómo se juega
- Coloca en el centro tres montones de tarjetas reto: verde (figuras de un nivel), amarillo (dos niveles) y rojo (figuras de 4 personas). Forma grupos de 3 o 4 con una colchoneta.
- Cada grupo coge una tarjeta verde, la monta y la mantiene 5 segundos. Si lo consigue con control, el ayudante la firma en la hoja del grupo.
- Con dos verdes firmadas, el grupo puede pasar a las amarillas; con dos amarillas, a las rojas. Se juega durante 15 minutos.
- Cada 5 minutos suena el silbato: todos desmontan, el docente comenta un error común y se rotan los roles.
- Los 4 minutos finales cada grupo elige su mejor figura y la presenta a la vez que el resto, congelada 5 segundos.
- Recuento final de 3 minutos: cada grupo comparte cuántas tarjetas ha logrado y qué les ha ayudado.
Normas
- Una figura solo cuenta si se monta y desmonta sin caídas ni prisas.
- Siempre hay una persona de ayudante libre que vigila.
- No se puede saltar de nivel sin las firmas necesarias.
- Si alguien siente dolor, se desmonta al momento y se avisa al docente.
Variantes
Más fácil
Solo tarjetas verdes y amarillas, con 3 segundos de mantenimiento.
Estándar
Tres niveles de tarjetas con 5 segundos de mantenimiento y rotación de roles.
Más difícil
Cada tarjeta debe montarse entrando desde una marcha rítmica y saliendo con una voltereta o giro.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: tarjetas específicas con figuras en las que actúa como base sentada o como juez que valida con firma.
- Discapacidad visual: el compañero describe la figura y guía con contacto las manos a las presas.
- Nivel alto: se le pide crear una tarjeta nueva dibujada para otro grupo.
Objetivos
- Mantener el equilibrio estático en figuras individuales y grupales.
- Valorar con honestidad si una figura está lograda antes de subir de nivel.
- Colaborar con el grupo aplicando normas de seguridad en el montaje.
Material para una clase de 25
- colchonetas: 8
- tarjetas reto: 30
Consejo para el profe
Prepara las tarjetas con dibujo y puntos de apoyo marcados en color. Vigila que ningún grupo suba a rojo por presión del tiempo: lo importante es la calidad, no la cantidad.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.2 2.3
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