Circuito de referentes: una estación por deportista real
Seis estaciones, cada una con la ficha de una deportista o un deportista real y un reto motor de su disciplina. Se practican habilidades variadas y se conocen referentes de ambos géneros, olímpicos y paralímpicos.
Cómo se juega
- Presentación de las estaciones y grupos de 4–5 (3 min).
- Rotación por tres estaciones de 5 minutos: Carolina Marín (oro olímpico de bádminton en Río 2016): clears a una zona; Alexia Putellas (Balón de Oro 2021 y 2022): pases a un cono con las dos piernas; Gerard Descarrega (oro paralímpico en 400 m T11 en Río 2016 con su guía): recta con cordino y antifaz (15 min).
- Rotación por las otras tres estaciones de 5 minutos: Ana Peleteiro (bronce olímpico en triple salto en Tokio 2020): saltos de pata coja, paso y salto entre aros; Javier Fernández (doble campeón del mundo de patinaje artístico): giros y equilibrios sobre un pie; Teresa Perales (nadadora con discapacidad física, una de las deportistas españolas con más medallas paralímpicas): circuito de brazos sentados (15 min).
- Cierre: cada grupo dice qué dato les sorprendió más (2 min).
Normas
- Se lee la ficha antes de empezar el reto.
- En la estación con antifaz la guía no tira del cordino y se va al paso o al trote.
- En el triple salto, aterrizar con las dos piernas flexionadas.
- Al oír el silbato, se deja el material ordenado y se rota.
Variantes
Más fácil
Retos reducidos: menos distancia y más tiempo.
Estándar
Seis estaciones con el reto básico de la ficha.
Más difícil
Cada ficha tiene un reto extra para conseguir una «medalla» del grupo.
Adaptaciones
- Alumnado en silla de ruedas: cada estación incluye una versión sentada (clear sentado, pase con la mano, triple salto sustituido por tres empujes de silla).
- Alumnado con discapacidad visual: hace de corredor con su guía y aporta su experiencia en la estación de Descarrega.
- Alumnado inseguro: elige el orden de dos de las estaciones.
Objetivos
- Practicar habilidades motrices de varias disciplinas.
- Conocer deportistas de referencia de ambos géneros y paralímpicos.
- Relacionar los logros con el esfuerzo y no con el género.
Material para una clase de 25
- fichas de deportistas: 6
- raquetas de bádminton: 6
- volantes: 6
- balones de fútbol: 4
- cordinos: 3
- antifaces: 3
- conos: 20
- aros: 6
Consejo para el profe
Revisa los datos de las fichas antes de imprimir y añade, si quieres, una referente local. Error típico: leer la ficha corriendo; deja 30 segundos de lectura al empezar cada estación.
Criterios de evaluación LOMLOE: 4.2 2.3
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