Comba de bolsas trenzadas: del trenzado al primer salto
Por parejas, se cortan bolsas en tiras, se trenzan en una comba de unos 2,5 m y se estrena con saltos básicos. Se trabaja la cooperación manual y el ritmo de salto con material reciclado.
Cómo se juega
- Demostración: cortar cada bolsa en anillos de 4 cm, unir los anillos en cadena y preparar tres hilos largos (5 min).
- Trenzado por parejas: una persona sujeta los tres hilos con el pie o en la espaldera y la otra trenza; se turnan (15 min).
- Remates: nudo y cinta en los extremos para formar los mangos; medir que llegue de axila a axila pisándola (5 min).
- Estreno: saltos a pies juntos, alternos y hacia atrás con la comba nueva (10 min).
- Comparativa: probar una comba comercial y contar qué diferencias notan en peso y giro (5 min).
Normas
- Tijeras solo en la zona de taller.
- Las combas se prueban con 2 m libres alrededor.
- Si el trenzado se abre, se para y se repara con cinta antes de seguir saltando.
- Las bolsas sobrantes van al contenedor amarillo.
Variantes
Más fácil
Trenzar con hilos más gruesos (bolsa doble) y saltar a ritmo lento.
Estándar
Comba de 2,5 m y saltos básicos.
Más difícil
Combinar saltos alternos, cruces y saltos hacia atrás en una serie de 30 s.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: participa trenzando y hace giros de comba con una mano al lado de la silla.
- Dificultades de motricidad fina: tres hilos ya preparados y trenzado en trío.
- Lesión de tobillo: fabrica y hace de contador de saltos de su pareja.
Objetivos
- Fabricar una comba funcional con bolsas usadas.
- Coordinar el giro de brazos y el salto.
- Cooperar en una tarea manual por turnos.
Material para una clase de 25
- bolsas de plástico: 150
- tijeras: 15
- cinta de embalar: 4
- cuerdas de comba: 4
Consejo para el profe
Para ahorrar tiempo, pide que las tiras vengan cortadas de casa. Cada comba necesita unas diez bolsas finas. Error típico: trenzar flojo; la comba queda ligera y no gira, así que pide tensión constante.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 3.2
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