PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Parte principal en Bachillerato › Crossminton en cuadros de conos sin red

Crossminton en cuadros de conos sin red

Juego de raqueta sin red en el que cada jugador defiende un cuadrado de conos y el rival está en otro cuadrado separado por varios metros, con un volante más pesado que resiste el viento. Se trabajan el golpeo de derecha y revés a distancia, la precisión y el desplazamiento dentro del propio cuadro.

FaseParte principal
Duración18 min
Edad16–18 años
EspacioPatio
Materialraquetas, volante especial, conos
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Marca con conos parejas de cuadrados de 5,5 x 5,5 m separados 12 m entre sí. Parejas por pista y una tercera persona que anota y rota (2 min).
  2. Peloteo cooperativo de 3 minutos: el objetivo es alcanzar 20 golpes seguidos sin que el volante caiga, con golpes de derecha y revés a la altura del hombro.
  3. Saque desde la línea de fondo del propio cuadro con golpe por debajo de la cintura. Se gana el punto si el volante cae dentro del cuadro rival o si el rival lo golpea fuera de su cuadro.
  4. Partidos a 16 puntos con cambio de saque cada tres; quien anota entra por quien pierde cuando termina el partido (10 min).
  5. Cierre: cada jugador indica si ha ganado más puntos al fondo o en la parte delantera del cuadro rival y por qué (3 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Cuadros separados 8 m y volantes de bádminton si no hace viento.

Estándar

Cuadros de 5,5 m separados 12 m y partido a 16 puntos.

Más difícil

Dobles en cuadros de 8 x 8 m con la obligación de alternar golpes entre la pareja.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Este volante pesado vuela rápido y recto, así que separa bien las pistas. Si el patio es pequeño, coloca las pistas en paralelo con todos los jugadores mirando en la misma dirección.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.3

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Crossminton en cuadros de conos sin red» y más de 1.300 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.

Probar gratis 14 días

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para Bachillerato

Acrosport avanzado: figuras y coreografía grupal

⏱ 35 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: esterillas, música

Acrosport de nivel avanzado: construcción de figuras de 4 a 6 personas con ayudantes y montaje de una coreografía con música que enlaza figuras y transiciones.

cooperación Intensidad Media

Acrosport en grupos de 4

⏱ 25 min👥 12–16 años📍 Aula o gimnasio
Material: colchonetas

Acrosport en grupos de 4: construcción de figuras y pirámides humanas sencillas siguiendo normas de seguridad, con bases, ágiles y ayudantes.

cooperación Intensidad Media

Acrosport por retos con tarjetas de figuras

⏱ 22 min👥 13–16 años📍 Campo
Material: colchonetas, tarjetas reto

Tríos y cuartetos van superando tarjetas de figuras de acrosport ordenadas por dificultad, y el grupo decide cuándo está preparado para subir de nivel.

equilibrio Intensidad Media

Aikido básico sin contacto forzado

⏱ 22 min👥 13–16 años📍 Aula o gimnasio
Material: colchonetas

Iniciación al aikido centrada en las posturas, los desplazamientos y las caídas, con ejercicios de esquiva por parejas sin agarres ni luxaciones.

coordinación Intensidad Media

Análisis biomecánico de gestos deportivos (vídeo)

⏱ 30 min👥 16–18 años📍 Aula o gimnasio
Material: tabletas, fichas

Análisis biomecánico de gestos deportivos sencillos grabados a cámara lenta con tabletas: el alumnado identifica fases, ángulos y apoyos con una ficha y propone mejoras.

autonomía Intensidad Baja

Arbitraje de baloncesto a dos: cabeza y cola

⏱ 26 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: balón baloncesto, canastas, petos, silbato

Taller práctico en el que parejas del alumnado arbitran partidos 4c4 con la mecánica de dos árbitros: uno delante del juego (cabeza) y otro detrás (cola).

atención Intensidad Media