Enlaces por estaciones: uno no termina sin que empiece el otro

Cuatro estaciones con un enlace concreto cada una: voltereta adelante y salto extendido, rueda y medio giro, voltereta atrás y vela, vela y rodar hasta de pie. Se trabaja la continuidad: el final de un elemento es el inicio del siguiente.

Cómo se juega

1. Explicación de las cuatro estaciones y demostración rápida de cada enlace (4 min).
2. Rotación por las cuatro estaciones en grupos de seis, 5 minutos en cada una (20 min).
3. Cada persona elige el enlace que mejor le sale y lo repite tres veces (3 min).
4. Puesta en común: qué parte del cuerpo «conecta» los dos elementos en cada enlace (3 min).

Normas

• Cada enlace se practica primero por separado y después junto.
• Una persona por colchoneta; quien espera se coloca detrás del cono.
• En la estación de voltereta atrás, la ayuda va a la cadera.
• Se cambia de estación a la señal, andando.

Variantes

Adaptaciones

• Lesión cervical: en las estaciones con volteretas cambia por rodar de lado (croqueta).
• Alumnado inseguro: hace la versión con pausa y elige quién le ayuda.
• Alumnado sordo: tarjeta con dibujo del enlace en cada estación.

Objetivos

• Enlazar dos habilidades gimnásticas con fluidez.
• Identificar la posición que une los elementos.
• Ayudar a la pareja en los enlaces que lo requieren.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 16
• conos: 8
• tarjetas de elementos: 4

Consejo para el profe

Pon una tarjeta con dibujo de cada enlace en la cabecera de la estación. Error típico: ponerse de pie del todo entre elementos; enseña a usar la posición intermedia (cuclillas, sentado) como puente.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.2

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