Entrenamiento de velocidad de reacción con señales
Entrenamiento de velocidad de reacción con señales visuales y auditivas.
Cómo se juega
- Salidas desde distintas posiciones.
- Señales visuales (petos de color).
- Señales auditivas.
- Persecuciones cortas.
Normas
- Espacio.
Variantes
Más fácil
Señal simple.
Estándar
Señales variadas.
Más difícil
Elección según color.
Adaptaciones
- Lesiones.
- Sentado.
Objetivos
- Reacción.
- Velocidad.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.1 2.2
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