Escalera de pistas: subir y bajar sin quedar fuera

Minitorneo rotativo de individuales en el que las pistas están numeradas: quien gana sube una pista y quien pierde baja. Nadie queda eliminado y todos juegan contra rivales de nivel parecido.

Cómo se juega

1. Se numeran las pistas del 1 (pista de la cumbre) al último. Parejas al azar en cada pista; si sobra alguien, espera en la pista más baja y entra en la siguiente ronda (3 min).
2. Rondas de 4 minutos con silbato de inicio y fin; gana quien vaya por delante al sonar y, en empate, punto de oro (12 min).
3. Tras cada ronda, cambio de 30 segundos: el ganador sube una pista y el perdedor baja. Se siguen jugando rondas (10 min).
4. Ronda final con premio: en cada pista, el ganador elige qué golpe valdrá doble en la próxima sesión (5 min).
5. Saludo general y comentario de los mejores puntos (5 min).

Normas

• Nadie dice en voz alta en qué pista está ni presume de la cumbre.
• El marcador se canta en cada punto.
• Se cambian de pista andando y por fuera de las redes.

Variantes

Adaptaciones

• Baja visión: juega siempre en la pista más cercana a una pared lisa y con volante de color.
• Silla de ruedas: la pista que le toque se convierte en pista reducida para los dos jugadores.
• Nivel muy bajo: puede jugar con un compañero como ayudante en su lado durante las primeras rondas.

Objetivos

• Jugar individuales con rivales de nivel similar.
• Aceptar subir y bajar sin frustración.
• Mantener un esfuerzo intenso en rondas cortas.

Material para una clase de 25

• raquetas de bádminton: 30
• volantes: 15
• redes de bádminton: 7
• conos: 14

Consejo para el profe

Usa un cronómetro grande y visible. Si tienes menos redes que pistas, las últimas se montan con cuerda entre sillas. La escalera iguala niveles en pocas rondas.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.1

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