Escucha en tres distancias: mapa sonoro del campo

Sentados por el campo, los alumnos escuchan con los ojos cerrados y clasifican los sonidos en cercanos, medios y lejanos, y después los sitúan en un mapa con su posición en el centro. Se entrena la atención plena auditiva y se reflexiona sobre qué sonidos del entorno generan calma o estrés.

Cómo se juega

1. Cada alumno busca un sitio a más de 3 m de los demás y se sienta con la ficha y un lápiz (1 min).
2. Escucha con los ojos cerrados identificando sonidos cercanos, medios y lejanos (2 min).
3. Dibujo del mapa: uno mismo en el centro y cada sonido con un símbolo según distancia y dirección, distinguiendo naturales y humanos (2 min).
4. En grupos de cuatro comparan mapas y comentan qué sonidos pasaban desapercibidos y cuáles relajan o molestan (2 min).

Normas

• Silencio absoluto mientras se escucha.
• Nadie sale de la zona del campo delimitada por el profesorado.
• No se hacen ruidos a propósito para despistar a los demás.

Variantes

Adaptaciones

• Discapacidad auditiva: elabora un mapa de vibraciones y movimientos visuales, como pájaros, ramas o personas.
• Discapacidad visual: describe su mapa oralmente a un compañero, que lo dibuja.
• TEA o hipersensibilidad auditiva: elige el sitio más tranquilo y puede acortar el tiempo de escucha.

Objetivos

• Desarrollar la atención plena a través de la escucha.
• Analizar el paisaje sonoro del entorno próximo.
• Reflexionar sobre la influencia del entorno en el bienestar.

Material para una clase de 25

• fichas: 30

Consejo para el profe

Puedes enlazarlo con contenidos de contaminación acústica y sostenibilidad. Funciona mejor a primera hora o en zonas alejadas del tráfico.

Criterios de evaluación LOMLOE: 5.1 1.1

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