Espalda al aro: 1c1 desde el poste bajo

Tríos por canasta que aprenden a recibir de espaldas en el poste bajo, girar sobre el pie de pivote y finalizar ante un defensor. Se trabaja el pivote, las fintas y el juego cerca del aro.

Cómo se juega

1. Pivotes con balón en el poste bajo: giro frontal y giro reverso sobre los dos pies (5 min).
2. Recepción de espaldas tras un pase del ala y giro para tirar a tablero sin defensa (5 min).
3. Defensor pasivo detrás: finta de tiro, giro al otro lado y tiro (5 min).
4. 1c1 real con tres posesiones por jugador; el pasador entra como defensor en la siguiente rotación (8 min).
5. Puesta en común: qué giro funcionó mejor y por qué (2 min).

Normas

• Ningún atacante permanece más de tres segundos en la zona sin tirar o salir.
• Prohibido usar el codo o empujar con el antebrazo.
• El defensor no se cuelga del atacante ni le empuja por la espalda.
• Duelos entre compañeros de tamaño y nivel parecidos.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado en silla de ruedas: hace los giros con la silla y tira a una canasta baja; el defensor también se mantiene en su sitio.
• Alumnado con discapacidad visual: el pasador dice «va» al pasar y el compañero le orienta hacia el tablero.
• Alumnado con miedo al contacto: juega 1c1 sin contacto, con el defensor a un brazo de distancia.

Objetivos

• Usar correctamente el pie de pivote.
• Finalizar cerca del aro tras finta y giro.
• Defender el poste sin hacer falta.

Material para una clase de 25

• balones de baloncesto: 10
• canastas: 6

Consejo para el profe

Agrupa por altura y fuerza para que los duelos sean justos. El error típico es arrastrar el pie de pivote al girar: hazlo marcar con tiza al principio.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.2

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