Gymkana deportiva con retos físicos cronometrados
Gymkana deportiva con retos físicos cronometrados por equipos.
Cómo se juega
- Prepara 6–8 retos: transporte de balones, saltos de comba, puzzle, puntería, equilibrio.
- Equipos rotan con tarjeta de control.
- Cada reto se cronometra.
- Suma de tiempos y clasificación.
Normas
- Seguridad antes que velocidad.
- El equipo va junto.
Variantes
Más fácil
Retos sencillos.
Estándar
Gymkana completa.
Más difícil
Retos que exigen la participación de todos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: retos adaptados.
- Grupos heterogéneos.
Objetivos
- Cooperar.
- Desarrollar varias habilidades.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.1 4.1 4.2
En PatioLab tienes «Gymkana deportiva con retos físicos cronometrados» y 600 actividades más listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Otras actividades de parte principal para Bachillerato
Acrosport avanzado: figuras y coreografía grupal
Acrosport avanzado: figuras de 4 a 6 personas y coreografía con música.
Acrosport en grupos de 4
Acrosport en grupos de 4: construcción de pirámides humanas sencillas con normas de seguridad y ayudas.
Aikido básico sin contacto forzado
Aikido básico centrado en desplazamientos, posturas y caídas, sin luxaciones ni contacto forzado.
Análisis biomecánico de gestos deportivos (vídeo)
Análisis biomecánico de gestos deportivos con vídeo en tableta.
Artes marciales aplicadas: caídas seguras
Aprendizaje de caídas seguras (ukemis) hacia atrás, de lado y hacia delante, útiles en cualquier deporte.
Atletismo combinado: pentatlón escolar
Pentatlón escolar: cinco pruebas de atletismo en una sesión con puntuación conjunta.
