Iniciación al diábolo por estaciones
El alumnado aprende a arrancar, mantener girando y lanzar el diábolo en cuatro estaciones con retos progresivos. Se trabaja la coordinación fina de brazos, el control del ritmo de giro y la perseverancia ante una habilidad nueva.
Cómo se juega
- Explica en 3 minutos la postura básica: palillos a la altura de la cintura, diábolo en el suelo a la derecha y arranque rodándolo hacia la izquierda.
- Organiza 4 estaciones marcadas con conos y grupos de 6, con un diábolo por pareja; cada 5 minutos suena el silbato y se rota.
- Estación 1, arranque: hacer rodar el diábolo y levantarlo girando; se cuentan los arranques logrados.
- Estación 2, aceleración: tirar con la mano derecha y aflojar con la izquierda para que gire más rápido durante 10 segundos.
- Estación 3, control: corregir la inclinación acercando o alejando el palillo derecho; estación 4, lanzamiento: abrir los palillos, lanzar a poca altura y recoger con la cuerda.
- Exhibición final de 1 minuto: cada pareja muestra su mejor truco a la vez.
Normas
- Distancia mínima de 3 metros entre parejas en todas las estaciones.
- Los lanzamientos solo se hacen en la estación 4 y nunca por encima de la cabeza del compañero.
- Mientras uno practica, la pareja observa y da un consejo, no toca el material.
- Al sonar el silbato, el diábolo se para en el suelo antes de rotar.
Variantes
Más fácil
Quedarse en las estaciones 1 y 2 con el diábolo apoyado en el suelo al inicio.
Estándar
Rotación por las cuatro estaciones con retos de arranque, aceleración, control y lanzamiento.
Más difícil
Añadir el truco del columpio o pasar el diábolo a la pareja con un lanzamiento corto.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: trabaja sentado con un diábolo más grande y lento y palillos más largos.
- TEA: tarjetas con la secuencia de cada estación en imágenes y espacio de trabajo fijo.
- Nivel avanzado: reto de mantener el diábolo girando mientras camina entre los conos.
Objetivos
- Coordinar el movimiento alterno de ambos brazos para mantener el giro.
- Corregir la inclinación del diábolo con ajustes finos.
- Perseverar en el aprendizaje de una habilidad técnica nueva.
Material para una clase de 25
- diábolos: 13
- conos: 8
Consejo para el profe
Los diábolos de goma resisten bien las caídas en patio. El error típico es mover las dos manos a la vez: pide que la izquierda se quede casi quieta.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.1
En PatioLab tienes «Iniciación al diábolo por estaciones» y más de 1.300 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Más actividades de este tipo
Otras actividades de parte principal para ESO
Acrosport avanzado: figuras y coreografía grupal
Acrosport de nivel avanzado: construcción de figuras de 4 a 6 personas con ayudantes y montaje de una coreografía con música que enlaza figuras y transiciones.
Acrosport en grupos de 4
Acrosport en grupos de 4: construcción de figuras y pirámides humanas sencillas siguiendo normas de seguridad, con bases, ágiles y ayudantes.
Acrosport en pareja
Por parejas, el alumnado construye figuras sencillas de acrosport, como contrapesos y apoyos bajos sobre colchonetas, aprendiendo las normas de seguridad.
Acrosport en trío
En tríos, el alumnado construye figuras de acrosport con un portor, un ágil y un ayudante, y las combina en un montaje corto.
Acrosport por retos con tarjetas de figuras
Tríos y cuartetos van superando tarjetas de figuras de acrosport ordenadas por dificultad, y el grupo decide cuándo está preparado para subir de nivel.
Acrosport: transiciones encadenadas entre figuras
Grupos de cuatro enlazan tres figuras de acrosport sencillas pasando de una a otra sin bajar del todo, con un montaje y desmontaje seguros.