Islas de colchonetas: cruza el gimnasio sin tocar el suelo

Recorrido cooperativo que une travesía en espaldera, bancos suecos y colchonetas-isla para cruzar el gimnasio sin pisar el suelo. Combina equilibrio, trepa baja y ayuda entre compañeros.

Cómo se juega

1. Montaje por grupos: un tramo de espaldera en travesía, bancos en fila, colchonetas separadas y aros como piedras (5 min).
2. Recorrido individual de reconocimiento, sin prisa (5 min).
3. Reto de grupo: cruzar todos de un extremo a otro; quien toca el suelo vuelve a la isla anterior, no al principio (8 min).
4. Variante: el grupo transporta un balón por todo el recorrido sin que toque el suelo (7 min).
5. Desmontaje con todo el grupo y comentario de qué ayudas han funcionado (5 min).

Normas

• En la espaldera, pies por debajo de la altura marcada.
• Se puede dar la mano para ayudar, pero nunca tirar ni empujar.
• Una persona por banco en cada sentido.
• Nadie salta de colchoneta a colchoneta si hay más de un paso de distancia.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: tramo alternativo por el suelo marcado como «puente» y su función es pasar el balón entre islas.
• Alumnado con baja visión: va de la mano de una pareja y las islas tienen bordes de color contrastado.
• Alumnado con vértigo o inseguridad: en el tramo de espaldera, los pies solo en el barrote más bajo.

Objetivos

• Mantener el equilibrio en superficies distintas.
• Resolver en grupo un recorrido con obstáculos.
• Ayudar a los demás con seguridad.

Material para una clase de 25

• bancos suecos: 4
• espalderas: 4
• colchonetas: 12
• aros: 8
• balones: 4

Consejo para el profe

Coloca las colchonetas finas sobre suelo antideslizante; si resbalan, quítalas del recorrido. Error típico: saltar entre islas lejanas; limita la distancia a un paso.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 3.2

Otras actividades de parte principal para ESO