Kabaddi escolar con sujeción controlada
Versión escolar del kabaddi indio en la que el atacante entra en campo rival repitiendo «kabaddi» sin respirar y los defensores pueden detenerlo sujetándolo por la cintura. Se trabajan la toma de decisiones, la cooperación defensiva y el contacto seguro.
Cómo se juega
- Marca dos campos de 10 x 6 m con línea central y forma cuatro equipos de seis con petos; dos partidos a la vez (2 min).
- Incursión: un atacante cruza la línea diciendo «kabaddi» sin coger aire, intenta tocar a uno o más defensores y vuelve a su campo.
- Los defensores lo detienen solo abrazándolo por la cintura. Si lo retienen 3 segundos o deja de cantar en su campo, punto para la defensa.
- Si vuelve a casa, cada defensor tocado sale y punto para el ataque; cada punto propio hace volver a un compañero eliminado (demostración, 3 min).
- Incursiones alternas y todos atacan por turno. Dos partes de 7 minutos con 1 de descanso (15 min).
- Parte final de 3 minutos contra otro equipo, recuento y saludo (5 min).
Normas
- Sujeción solo por cintura o tronco: prohibido placar, derribar o agarrar piernas, cuello o ropa.
- Con «¡fuera!» del árbitro se suelta al atacante de inmediato.
- El atacante no empuja ni golpea para soltarse; cada incursión dura como máximo 20 segundos.
Variantes
Más fácil
Sin sujeción: el atacante queda fuera si le tocan la espalda con las dos manos.
Estándar
Sujeción por la cintura de 3 segundos y vuelta de eliminados por punto.
Más difícil
El atacante solo puntúa si además pisa la línea de fondo rival, como el bonus real.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: árbitro de línea o defensor fijo cuyo toque vale como sujeción.
- Discapacidad auditiva o timidez: el atacante palmea su muslo en lugar de cantar.
- Nivel físico: incursiones de 15 segundos o dos atacantes juntos.
Objetivos
- Tomar decisiones rápidas de ataque y defensa en un juego de invasión con contacto.
- Coordinarse con el equipo para cerrar y sujetar al atacante de forma segura.
- Conocer el kabaddi como juego tradicional de otra cultura.
Material para una clase de 25
- conos: 16
- petos: 24
- cinta adhesiva: 2
Consejo para el profe
Arbitra de cerca y para en cuanto haya más de dos defensores sobre un atacante. Enseña antes la sujeción por parejas en estático.
Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 2.2
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