Mensajes en primera persona: pasa el balón, cambia la queja
Por parejas y en movimiento, con pases de baloncesto, se transforman quejas reales de partido en mensajes en primera persona: «Yo me siento… cuando… y me gustaría…». Se practica la técnica de pase y una fórmula útil para expresar el malestar sin atacar.
Cómo se juega
- Pases de pecho y picados por parejas desplazándose a lo ancho de la pista (3 min).
- Explicación de la fórmula con un ejemplo: de «¡Nunca me la pasas!» a «Me siento fuera del juego cuando no recibo, me gustaría que me miraras al desmarcarme» (3 min).
- Cada pareja coge una tarjeta de queja en el cono; se hacen tres pases y en el tercero quien recibe dice la queja transformada (6 min).
- Intercambio de tarjetas entre parejas y pases con bote en carrera; quien escucha responde con una frase de acogida: «Vale, lo intento» (5 min).
- Cada pareja comparte su mejor mensaje con el grupo (3 min).
Normas
- Los pases se hacen a una distancia de 3–5 m y sin lanzar con fuerza a la cara.
- La fórmula no lleva «tú siempre» ni «tú nunca».
- Se respeta el turno de palabra: habla quien tiene el balón.
- Las parejas se desplazan en el mismo sentido para no cruzarse.
Variantes
Más fácil
Pases estáticos y tarjetas con la fórmula medio escrita.
Estándar
Pases en desplazamiento y fórmula completa.
Más difícil
Tríos con defensor pasivo y quejas inventadas por el propio alumnado.
Adaptaciones
- Alumnado en silla de ruedas: pases de pecho a distancia corta mientras la pareja se desplaza a su alrededor.
- Alumnado con discapacidad auditiva: la fórmula escrita en una tarjeta grande y la pareja habla de frente.
- Alumnado con dificultades de expresión oral: puede escribir el mensaje en la tarjeta y leerlo.
Objetivos
- Transformar quejas en mensajes asertivos en primera persona.
- Escuchar una queja sin ponerse a la defensiva.
- Mejorar el pase de pecho y el pase picado en movimiento.
Material para una clase de 25
- balones de baloncesto: 15
- tarjetas de quejas: 30
- conos: 6
Consejo para el profe
Recoge quejas reales del grupo de la semana anterior, sin nombres. Error típico: decir «yo me siento que tú…»; corrige para que nombren una emoción de verdad.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.3 2.3
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