Nariz que sangra y rodilla raspada: protocolo por estaciones

Estaciones rotativas para resolver las dos incidencias más frecuentes en una clase de EF: la hemorragia nasal y la herida superficial. Incluye ponerse y quitarse guantes sin contaminarse, porque la higiene protege a quien socorre y a quien es socorrido.

Cómo se juega

1. Explicación de las tres estaciones y formación de grupos (2 min).
2. Estación de guantes: ponérselos, «mancharse» con rotulador lavable y quitarlos sin tocar la cara exterior (5 min).
3. Estación de nariz: sentar a la pareja, inclinar la cabeza hacia delante y pinzar la parte blanda de la nariz; se explica que en una hemorragia real se mantiene unos 10 minutos sin soltar (5 min).
4. Estación de herida: sobre una naranja con un «rasguño» pintado, lavar con agua limpia a chorro, secar con gasa sin frotar y tapar con una tirita (5 min).
5. Repaso: cuándo hay que avisar a un adulto o al 112 (sangrado que no para, herida profunda, golpe fuerte en la cabeza) (3 min).

Normas

• Guantes puestos en todas las estaciones donde se toca «la herida».
• La cabeza siempre hacia delante, nunca hacia atrás.
• Nada de algodón en las heridas: deja fibras.
• El material usado va directamente a la bolsa de basura.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con alergia al látex: guantes de nitrilo para todo el grupo.
• Alumnado con discapacidad visual: practica guiado con la mano y comprueba los pasos por el tacto.
• Alumnado al que le impresiona la sangre: empieza por la estación de guantes y puede ser quien dirija leyendo la tarjeta.

Objetivos

• Actuar correctamente ante una hemorragia nasal.
• Limpiar y cubrir una herida superficial.
• Usar guantes como medida de higiene y autoprotección.

Material para una clase de 25

• guantes desechables: 60
• gasas: 40
• tiritas: 30
• botellas de agua: 4
• naranjas: 6
• rotuladores lavables: 6

Consejo para el profe

Pide naranjas o usa pelotas viejas forradas de cinta si no hay fruta. Error típico: echar la cabeza hacia atrás; explica que la sangre va a la garganta y puede provocar vómito.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.4 1.5

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