Platos chinos: arrancar, mantener y pasar

Se aprende a arrancar el giro de un plato chino sobre una varilla, mantenerlo vivo y pasarlo a la varilla de la pareja. Es una habilidad de circo con mucho éxito en poco tiempo.

Cómo se juega

1. Arranque: varilla dentro del borde inferior del plato y círculos de muñeca cada vez más rápidos hasta que se centra solo (8 min).
2. Mantener: dejar la muñeca quieta y dar golpes suaves al borde con la mano libre para acelerar (6 min).
3. Cambiar el plato de mano y apoyar la varilla sobre un dedo o en la palma abierta (5 min).
4. Por parejas: pasar el plato girando de una varilla a otra, punta con punta (6 min).
5. Reto: lanzar el plato un palmo hacia arriba y recogerlo con la varilla sin que se pare (5 min).

Normas

• La varilla nunca se apunta hacia la cara de nadie.
• El plato se lanza solo hacia arriba y a poca altura.
• Separación de dos brazos entre personas.
• Si el plato cae, se recoge y se arranca de nuevo, sin lanzarlo.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con poca fuerza de agarre: se engrosa la varilla con cinta o espuma.
• Alumnado con baja visión: platos de colores fuertes y trabajo con la pareja describiendo el giro.
• Movilidad reducida: toda la actividad se hace sentado; es de las más accesibles de la unidad.

Objetivos

• Dominar el arranque y el mantenimiento del giro.
• Controlar un objeto en equilibrio dinámico.
• Cooperar en el paso del plato.

Material para una clase de 25

• platos chinos con varilla: 30

Consejo para el profe

Los platos de plástico de circo son baratos y casi irrompibles; los de papel no sirven. Error típico: seguir girando la muñeca cuando el plato ya está centrado, que lo desestabiliza.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.2

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