Por arriba y por abajo: relevo de pases

Los equipos, en fila, se pasan un balón alternando por encima de la cabeza y por debajo de las piernas; el último corre con él al principio de la fila y el juego sigue. Se trabajan la cooperación, la movilidad de columna y hombros y la activación con carrera.

Cómo se juega

1. Haz cuatro equipos de 6 o 7 en fila, con medio metro entre cada uno, todos mirando hacia delante (1 min).
2. El primero pasa el balón por encima de la cabeza al de detrás, que lo pasa por debajo de las piernas, y así alternando (1 min de práctica).
3. Cuando el balón llega al último, este corre con él hasta la cabeza de la fila y empieza de nuevo (3 min).
4. La ronda termina cuando el primero vuelve a estar delante; el equipo se sienta y lo celebra.
5. Ronda 2: pases laterales con giro de tronco, alternando derecha e izquierda (2 min).
6. Ronda 3: la fila avanza un paso tras cada pase, de modo que el equipo recorre la pista (2 min).

Normas

• El balón se entrega en la mano, no se lanza hacia atrás.
• Si el balón cae, lo recoge quien lo ha soltado y continúa desde ahí.
• Quien corre lo hace por el lateral, sin pasar entre las filas.
• Se cuida la espalda: para el pase por abajo se flexionan las rodillas.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: el alumno pasa siempre de forma lateral y otro compañero hace la carrera por él.
• TEA: coloca al alumno en el mismo puesto de la fila y anticipa cada cambio de ronda.
• Nivel físico: alarga o acorta la distancia de carrera con un cono de retorno.

Objetivos

• Coordinar los pases con los compañeros de equipo.
• Movilizar columna, hombros y caderas.
• Animar y apoyar al propio equipo.

Material para una clase de 25

• balón: 4

Consejo para el profe

Si compiten entre equipos, el error típico es tirar el balón con prisas: premia también al equipo que no lo ha dejado caer. Usa balones blandos de tamaño medio para los más pequeños.

Criterios de evaluación LOMLOE: 3.3 1.3

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