PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Parte principal en ESO › Posesión a tres colores: quien pierde, defiende

Posesión a tres colores: quien pierde, defiende

Tres equipos de cuatro en un cuadrado: dos equipos juntos mantienen el balón contra el tercero y el que pierde el balón pasa a defender. Se trabaja la posesión, la transición rápida y la comunicación.

Ilustración de la actividad Posesión a tres colores: quien pierde, defiende
FaseParte principal
Duración25 min
Edad14–16 años
EspacioPatio
Materialbalones de fútbol, conos, petos
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Dos cuadrados de 20 x 20 m; en cada uno, tres equipos de 4 con petos de colores (3 min).
  2. Rondo 8c4: los dos colores atacantes se pasan el balón; el color que defiende intenta robar (5 min).
  3. Regla de transición: el color que pierde el balón pasa a defender al instante y el que robó se une al ataque (7 min).
  4. Pausa para hablar de apoyos: ¿dónde me coloco para que me puedan pasar? (3 min).
  5. Reto: 10 pases seguidos valen un punto para los dos colores atacantes; se juega a máximo tres toques (7 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Cuadrado más grande y defensa de solo dos del color defensor.

Estándar

8c4 con transición inmediata.

Más difícil

Máximo dos toques y el pase no puede volver a quien te lo dio.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Los petos de tres colores son clave; si no hay, usa camisetas por fuera/dentro y pañuelos. El error típico es que el equipo que pierde se queja en vez de presionar: «la queja dura cero segundos».

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 3.2

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Posesión a tres colores: quien pierde, defiende» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.

Probar gratis 14 días

Otras actividades de parte principal para ESO

¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería

⏱ 18 min👥 9–12 años📍 Campo
Material: conos, petos, balón espuma, silbato
reacción Intensidad Alta

¡Cambio! Defender el bloqueo hablando en el 3c3

⏱ 20 min👥 14–16 años📍 Patio
Material: balones de baloncesto, canastas, petos

Partidos 3c3 en los que el ataque usa bloqueos directos y la defensa debe decidir en voz alta si cambia de jugador o sigue al suyo.

defensa individual Intensidad Alta

¡Oh, ciervo! El juego del hábitat

⏱ 20 min👥 9–12 años📍 Patio
Material: conos, papel grande, rotuladores
toma de decisiones Intensidad Media

¿A qué distancia reaccionas? El churro que avanza

⏱ 25 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: churros de piscina, cintas métricas, tizas, fichas de registro

Experimento por grupos que mide a qué distancia hay que estar para poder apartarse a tiempo de una mano (simulada con un churro) que se acerca de forma imprevista.

tiempo de reacción Intensidad Baja

¿Atiendes mejor tras moverte? El test de Stroop

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Aula o gimnasio
Material: fichas, cronómetro, tablets o móviles
análisis de datos Intensidad Media

¿Bisagra o sentadilla? Clasifica el patrón antes de cargar

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: picas, garrafas de agua, tarjetas de movimientos

Actividad de análisis para distinguir la bisagra de cadera de la sentadilla, dos patrones que se confunden a menudo con las kettlebells.

análisis del movimiento Intensidad Baja