Ruta corta, ruta vigilada: relevo con centinelas
Relevo por equipos con dos caminos a la meta: el rodeo largo es seguro y el atajo corto pasa por una zona con centinelas que pueden tocar y obligar a volver. Cada corredor decide qué camino coger según su velocidad y lo que ve.
Cómo se juega
- Montaje: recorrido de ida en forma de U con conos (rodeo de unos 40 m) y un atajo de 15 m por el centro con dos centinelas con peto (3 min).
- Ronda de prueba: todos hacen una vez cada camino para sentir la diferencia (4 min).
- Relevo: cuatro equipos, testigo en mano; quien es tocado en el atajo vuelve al principio del atajo y debe hacer el rodeo (5 min).
- Cambio de centinelas y tiempo muerto: cada equipo decide quién va por cada camino (2 min).
- Relevo final con dos centinelas que pueden moverse por todo el atajo (5 min).
- Comentario: ¿cuándo valía la pena arriesgar? (1 min).
Normas
- Los centinelas tocan con la mano en el hombro, sin cortar el paso con el cuerpo.
- El testigo se entrega en mano, nunca lanzado.
- Rodeo y atajo no se cruzan: sentido único marcado con conos.
- Los centinelas rotan en cada relevo para que todo el mundo corra.
Variantes
Más fácil
Un solo centinela que no puede salir de un aro.
Estándar
Dos centinelas en una zona de 15 × 5 m.
Más difícil
El atajo tiene dos zonas con centinelas distintos y una salida intermedia hacia el rodeo.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: hace de centinela con churro de gomaespuma o corre con un rodeo más corto adaptado.
- Discapacidad visual: corre el rodeo con guía y su tramo cuenta doble para su equipo.
- Alumnado inseguro: siempre puede elegir el rodeo sin que nadie lo cuestione.
Objetivos
- Valorar riesgo y beneficio en una decisión rápida.
- Mantener la velocidad en carreras repetidas.
- Ajustar la estrategia de equipo a las capacidades de cada uno.
Material para una clase de 25
- conos: 24
- testigos: 4
- petos: 4
Consejo para el profe
Mide el rodeo para que sea entre dos y tres veces el atajo; si es más largo, nadie lo elige. Error típico: el centinela se planta en mitad del atajo; pídele que se mueva y que no bloquee.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 1.1
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