PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Parte principal en ESO › Squash de patio: la línea baja y el cuarto de saque

Squash de patio: la línea baja y el cuarto de saque

Adaptación del squash al patio con palas, pelota de tenis y una sola pared. Se respetan sus ideas básicas: la pelota debe dar en la pared por encima de una línea baja y los dos jugadores comparten el espacio, así que hay que despejar la trayectoria del rival.

Ilustración de la actividad Squash de patio: la línea baja y el cuarto de saque
FaseParte principal
Duración30 min
Edad14–16 años
EspacioPatio
Materialpalas de playa, pelotas de tenis, tiza, cinta de carrocero
IntensidadAlta

Cómo se juega

  1. Marcar en la pared una línea baja a medio metro del suelo, como la chapa, y en el suelo una línea de saque y dos cuartos traseros (4 min).
  2. Por parejas, peloteo alterno: cada golpe toca la pared por encima de la línea baja y puede botar una vez en el suelo (6 min).
  3. Saque: desde un cuarto, la pelota debe dar en la pared y caer en el cuarto trasero contrario (5 min).
  4. Partido a nueve puntos; después de golpear, el jugador vuelve hacia el centro de la pista para dejar espacio al rival (12 min).
  5. Puesta en común: cuándo se ha pedido «let» (repetir) por molestar y cómo evitarlo (3 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Línea baja a ras del suelo y dos botes permitidos.

Estándar

Línea a medio metro y un bote.

Más difícil

Además de la línea baja, la pelota debe pasar por detrás de la línea de saque del suelo tras cada golpe.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

En el squash real los dos jugadores comparten pista y el «let» es parte del juego; aquí es la mejor herramienta de seguridad. Usa pelotas de tenis algo gastadas: botan menos y dan más tiempo.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 1.3

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «Squash de patio: la línea baja y el cuarto de saque» y más de 8.700 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.

Probar gratis 14 días

Otras actividades de parte principal para ESO

¡Cambio de sentido! Partido con giro de portería

⏱ 18 min👥 9–12 años📍 Campo
Material: conos, petos, balón espuma, silbato
reacción Intensidad Alta

¡Cambio! Defender el bloqueo hablando en el 3c3

⏱ 20 min👥 14–16 años📍 Patio
Material: balones de baloncesto, canastas, petos

Partidos 3c3 en los que el ataque usa bloqueos directos y la defensa debe decidir en voz alta si cambia de jugador o sigue al suyo.

defensa individual Intensidad Alta

¡Oh, ciervo! El juego del hábitat

⏱ 20 min👥 9–12 años📍 Patio
Material: conos, papel grande, rotuladores
toma de decisiones Intensidad Media

¿A qué distancia reaccionas? El churro que avanza

⏱ 25 min👥 16–18 años📍 Patio
Material: churros de piscina, cintas métricas, tizas, fichas de registro

Experimento por grupos que mide a qué distancia hay que estar para poder apartarse a tiempo de una mano (simulada con un churro) que se acerca de forma imprevista.

tiempo de reacción Intensidad Baja

¿Atiendes mejor tras moverte? El test de Stroop

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Aula o gimnasio
Material: fichas, cronómetro, tablets o móviles
análisis de datos Intensidad Media

¿Bisagra o sentadilla? Clasifica el patrón antes de cargar

⏱ 20 min👥 16–18 años📍 Cualquier espacio
Material: picas, garrafas de agua, tarjetas de movimientos

Actividad de análisis para distinguir la bisagra de cadera de la sentadilla, dos patrones que se confunden a menudo con las kettlebells.

análisis del movimiento Intensidad Baja