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Tiempo de compromiso motor: cuánto te moviste de verdad

Durante la parte principal, cada alumno cronometró a su pareja en un bloque de 5 minutos para registrar el tiempo real en movimiento. En la vuelta a la calma se analizan esos datos, se calcula el porcentaje de compromiso motor y se proponen cambios para reducir las esperas.

Ilustración de la actividad Tiempo de compromiso motor: cuánto te moviste de verdad
FaseVuelta a la calma
Duración9 min
Edad16–18 años
EspacioCualquier espacio
Materialcronómetro, fichas
IntensidadBaja

Cómo se juega

  1. Caminata suave y estiramientos de piernas mientras las parejas recuperan la ficha con el tiempo anotado durante la parte principal (2 min).
  2. Cada pareja calcula su porcentaje de compromiso motor: segundos en movimiento entre 300 segundos observados, por cien (2 min).
  3. En grupos de seis se comparan los datos y se identifican las causas de las esperas: colas, explicaciones, recogida de balones, cambios de equipo (2 min).
  4. Cada grupo propone un cambio concreto en la organización de la tarea para subir el porcentaje y lo comparte con la clase (3 min).

Normas

Variantes

Más fácil

La observación dura 3 minutos y se registra solo en movimiento o parado.

Estándar

Bloque de 5 minutos cronometrado y propuesta de mejora por grupos.

Más difícil

Se distingue entre tiempo en movimiento y tiempo con implicación directa en el juego y se comparan dos tareas distintas.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Recuerda en la parte principal qué bloque se observa y entrega una ficha y un cronómetro por pareja. Aplica en la siguiente clase la mejor propuesta y repite la medición para comprobar el efecto.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 3.2

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