Triatlón escolar: carrera + salto + lanzamiento
Triatlón escolar de atletismo: carrera, salto y lanzamiento con puntuación combinada.
Cómo se juega
- Carrera de 600–1000 metros.
- Salto horizontal a pies juntos (mejor de dos).
- Lanzamiento de balón medicinal (mejor de dos).
- Convertir las marcas en puntos y sumar.
Normas
- Calentamiento previo.
- Respetar zonas de salto y lanzamiento.
Variantes
Más fácil
Distancias cortas y sin tabla.
Estándar
Tres pruebas con tabla de puntos.
Más difícil
Por equipos sumando las puntuaciones.
Adaptaciones
- Asma: distancia de carrera reducida.
- Movilidad reducida: pruebas adaptadas.
Objetivos
- Desarrollar varias capacidades físicas.
- Conocer las pruebas combinadas.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.1 1.2 2.1
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