Voleibol: técnica de remate y bloqueo
Voleibol: técnica del remate y del bloqueo con progresiones.
Cómo se juega
- Batida de remate sin balón: paso, paso, salto.
- Remate a balón lanzado por un compañero.
- Bloqueo: salto con manos firmes por encima de la red.
- Situación de juego: colocador, rematador y bloqueador.
Normas
- Respetar la red.
- Caída sobre ambos pies.
Variantes
Más fácil
Remate con red baja y sin salto.
Estándar
Remate con batida.
Más difícil
Remate contra bloqueo.
Adaptaciones
- Problemas de rodilla: remate sin salto.
- Movilidad reducida: colocador.
Objetivos
- Aprender el remate y el bloqueo.
- Mejorar la coordinación.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.1 3.2 4.1
En PatioLab tienes «Voleibol: técnica de remate y bloqueo» y 600 actividades más listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Otras actividades de parte principal para Bachillerato
Acrosport avanzado: figuras y coreografía grupal
Acrosport avanzado: figuras de 4 a 6 personas y coreografía con música.
Acrosport en grupos de 4
Acrosport en grupos de 4: construcción de pirámides humanas sencillas con normas de seguridad y ayudas.
Aikido básico sin contacto forzado
Aikido básico centrado en desplazamientos, posturas y caídas, sin luxaciones ni contacto forzado.
Análisis biomecánico de gestos deportivos (vídeo)
Análisis biomecánico de gestos deportivos con vídeo en tableta.
Artes marciales aplicadas: caídas seguras
Aprendizaje de caídas seguras (ukemis) hacia atrás, de lado y hacia delante, útiles en cualquier deporte.
Atletismo combinado: pentatlón escolar
Pentatlón escolar: cinco pruebas de atletismo en una sesión con puntuación conjunta.
