Atletismo: carrera de 800 m en equipo
Carrera de 800 metros por equipos: se suma el tiempo de todos y se premia la regularidad, no solo la velocidad.
Cómo se juega
- Equipos heterogéneos de 4.
- Cada equipo estima su tiempo total antes de correr.
- Cada miembro corre 800 m a su ritmo.
- Gana el equipo más cercano a su estimación.
Normas
- Cada uno a su ritmo.
- Animar sin presionar.
Variantes
Más fácil
400 m por persona.
Estándar
800 m por persona.
Más difícil
Ritmos objetivo por vuelta.
Adaptaciones
- Asma: distancia reducida y pausas.
- Movilidad reducida: cronometrador o recorrido adaptado.
Objetivos
- Desarrollar la resistencia.
- Aprender a dosificar el esfuerzo.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.1 2.1
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