Atletismo: carrera de vallas técnica progresiva
Carrera de vallas con progresión técnica (vallas bajas o de espuma).
Cómo se juega
- Paso de la pierna de ataque andando junto a la valla.
- Pierna de impulso.
- Paso de vallas bajas al trote con ritmo de tres pasos.
- Carrera cronometrada.
Normas
- Vallas que caen o de espuma.
- Calles separadas.
Variantes
Más fácil
Vallas muy bajas andando.
Estándar
Al trote.
Más difícil
Cronometrado.
Adaptaciones
- Rodilla: vallas mínimas.
- Movilidad reducida: juez.
Objetivos
- Aprender la técnica de vallas.
- Coordinación y ritmo.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.1 5.1
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