Atletismo: lanzamiento de jabalina adaptada
Lanzamiento de jabalina escolar (de espuma o goma) con protocolo de seguridad estricto.
Cómo se juega
- Agarre de la jabalina por la empuñadura y posición de partida.
- Lanzamiento desde parado con el brazo extendido atrás.
- Lanzamiento con 3 pasos de aproximación.
- Medición de las distancias.
Normas
- Solo se lanza a la señal y en una única dirección.
- Se recoge andando cuando todos han lanzado.
- Nadie en el sector de caída.
Variantes
Más fácil
Pelota con cola.
Estándar
Jabalina escolar desde parado.
Más difícil
Con carrera de aproximación.
Adaptaciones
- Lesión de hombro: pelota con cola.
- Movilidad reducida: lanzamiento sentado.
Objetivos
- Aprender la técnica del lanzamiento.
- Respetar las normas de seguridad.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.2 5.1
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