Cigüeñas y ranas
Pilla-pilla en el que las cigüeñas persiguen a pata coja y las ranas huyen dando saltos a pies juntos; quien es pillado intercambia el papel con el pañuelo. Se trabajan los dos tipos de salto, el equilibrio dinámico y la resistencia.
Cómo se juega
- Delimita con conos un estanque de 15 x 15 metros y coloca 5 aros repartidos: son los nidos. Elige 3 cigüeñas, que llevan un pañuelo en la mano como pico.
- Las ranas se desplazan solo saltando a pies juntos; las cigüeñas, solo a pata coja. Ensayad un minuto cada desplazamiento.
- A la señal, las cigüeñas intentan tocar a las ranas con el pañuelo. La rana pillada recibe el pañuelo y pasa a ser cigüeña; la antigua cigüeña pasa a ser rana.
- Las cigüeñas pueden descansar en un nido 5 segundos para cambiar de pie. Dentro del nido no pueden pillar ni ser molestadas.
- Juega rondas de 2 minutos con 30 segundos de descanso. En cada ronda nueva añade una cigüeña más, hasta un máximo de 5.
Normas
- Solo se pilla tocando con el pañuelo, sin lanzarlo.
- Quien recibe el pañuelo cuenta hasta tres antes de perseguir y no puede pillar a quien se lo ha dado.
- Prohibido correr: una cigüeña que apoya los dos pies vuelve a un nido.
- Se salta mirando hacia delante para no chocar.
Variantes
Más fácil
Las ranas pueden caminar y las cigüeñas cambian de pie cuando quieren.
Estándar
Ranas a pies juntos, cigüeñas a pata coja y cambio de papeles con el pañuelo.
Más difícil
Las ranas solo pueden saltar hacia atrás o de lado y las cigüeñas no usan nidos.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: es una cigüeña que se desplaza en silla y pilla con un churro, o la guardiana de un nido.
- Discapacidad auditiva: el inicio y final de ronda se indican levantando un cono de color.
- Nivel físico: quien se fatiga puede quedarse en un nido 10 segundos; quien está muy en forma salta siempre con el pie menos hábil.
Objetivos
- Desplazarse saltando a pies juntos y a pata coja con continuidad.
- Mantener el equilibrio en desplazamientos sobre un solo pie.
- Aceptar el cambio de papel sin protestar.
Material para una clase de 25
- pañuelo: 5
- aros: 5
- conos: 4
Consejo para el profe
La pata coja cansa mucho a estas edades: no alargues las rondas y vigila que cambien de pie. El pañuelo hace visible quién pilla y evita discusiones.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.2
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