Actividades para la parte principal para Primaria
Juegos, circuitos y deportes adaptados para el bloque central de la sesión, con los criterios de evaluación LOMLOE que trabaja cada uno. 179 actividades para alumnado de 6 a 12 años, con duración, material y espacio necesarios.
Arrastra estas actividades a tu sesión en PatioLab, lleva el cronómetro al patio y deja que la app registre los criterios LOMLOE trabajados con cada grupo.
Acrosport en grupos de 4
Acrosport en grupos de 4: construcción de pirámides humanas sencillas con normas de seguridad y ayudas.
Acrosport en pareja
Actividad principal centrada en equilibrio, con colchonetas, desarrollada en el aula o gimnasio y organizada en parejas.
Acrosport en trío
Juego de 22 minutos que trabaja equilibrio a través de la competición entre tríos, ideal para alumnado de 10-12 años en el aula o gimnasio.
Aeróbic por estaciones
Actividad principal centrada en resistencia, con música, desarrollada en el aula o gimnasio.
Atletismo: carrera de 800 m en equipo
Carrera de 800 metros por equipos: se suma el tiempo de todos y se premia la regularidad, no solo la velocidad.
Atletismo: salto de longitud técnico
Técnica del salto de longitud por fases: carrera de aproximación, batida, vuelo y caída en el foso de arena.
Bádminton cooperativo por parejas
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de raqueta en el campo, usando raquetas y volantes, con el grupo dividido en parejas.
Bádminton dobles con normas reales
Partidos de bádminton por parejas con normas reales de saque, rotación y puntuación.
Bádminton iniciación
Actividad principal centrada en raqueta, con raquetas, volantes y red, desarrollada en el campo.
Bailes del mundo
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de ritmo en el aula o gimnasio, usando música.
Balón medicinal por estaciones
Circuito por estaciones con balón medicinal ligero para trabajar la fuerza del tren superior y del tronco con técnica segura.
Balón prisionero
Juego cooperativo-competitivo de lanzamiento y esquiva por equipos, con reglas de rescate para evitar eliminación prolongada.
Balón torre
Actividad principal centrada en precisión, con balón y conos, desarrollada en el patio.
Baloncesto 3v3 full-court
Baloncesto 3 contra 3 en cancha completa: más espacio, transiciones rápidas y mucha participación.
Balonkorf iniciación
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de lanzamiento en el patio, usando balón y aros altos.
Balonmano 4v4 en campo reducido
Balonmano 4 contra 4 en campo reducido para que todos toquen más balón y lancen más.
Balonmano de iniciación 3v3
Partido reducido de balonmano 3 contra 3 con porterías pequeñas y balón de espuma para iniciarse en el deporte.
Balonmano playa adaptado
Juego de 22 minutos que trabaja lanzamiento, ideal para alumnado de 10-12 años en el campo.
Béisbol con raqueta de playa
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de golpeo en el campo, usando raquetas playa y pelota blanda.
Bolos con petos
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de precisión en el patio, usando conos y petos.
Bolos gigantes con botellas recicladas
Juego de 12 minutos que trabaja precisión, ideal para alumnado de 6-10 años en el aula o gimnasio.
Bote y control
Actividad principal centrada en bote, con balón baloncesto, desarrollada en el patio.
Breakdance de iniciación
Iniciación al breakdance: pasos básicos de pie (toprock), apoyos en el suelo y una pose final (freeze), creando una secuencia propia.
Capoeira básica sin contacto
Actividad principal centrada en control corporal, con música, desarrollada en el aula o gimnasio.
Captura la bandera por equipos
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de estrategia en el campo, usando pañuelo y conos, con el grupo dividido en 2 equipos equilibrados en número.
Carrera de cangrejos
Actividad principal centrada en desplazamientos, desarrollada en el patio.
Carrera de carretillas
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de fuerza en el patio.
Carrera de globos con raqueta
Actividad principal centrada en motricidad fina, con globos y raquetas, desarrollada en el aula o gimnasio.
Carrera de orientación con pistas
Juego de 25 minutos que trabaja orientación, ideal para alumnado de 9-12 años en el patio.
Carrera de relevos con libro en la cabeza
Actividad principal centrada en equilibrio, con libros, desarrollada en el patio.
Carrera de sacos
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de saltos en el patio, usando sacos.
Circuito CrossFit kids
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de resistencia en el patio, usando colchonetas, picas y conos.
Circuito de agilidad y velocidad con conos
Circuito cronometrado de agilidad y velocidad con escalera, conos y cambios de dirección.
Circuito de atletismo combinado
Circuito de iniciación al atletismo que combina velocidad, vallas bajas, saltos y relevos.
Circuito de atletismo: multisaltos
Circuito de multisaltos de atletismo: saltos horizontales, vallas bajas y saltos en aros.
Circuito de conos
Recorrido de estaciones cortas que combina desplazamientos, saltos y coordinación óculo-manual, adaptable a cualquier espacio de patio.
Circuito de coordinación neuromotriz ESO
Circuito de coordinación neuromotriz con estaciones de pies, manos y ritmo.
Circuito de escalera de agilidad
Juego de 15 minutos que trabaja agilidad, ideal para alumnado de 8-12 años en el patio.
Circuito de flexibilidad y movilidad ESO
Circuito de flexibilidad y movilidad por estaciones, cada una centrada en una zona del cuerpo.
Circuito de habilidades acuáticas en seco
Circuito en seco que imita los movimientos de la natación (brazadas, patadas, flotación) para preparar o reforzar habilidades acuáticas.
Circuito de habilidades con aros
Circuito de habilidades motrices básicas usando aros: saltar, girar, lanzar, rodar y equilibrarse.
Circuito de habilidades con balón de fútbol
Circuito de habilidades con balón de fútbol: conducción, regate, pase y tiro.
Circuito de habilidades con pelotas de malabares
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de coordinación en el aula o gimnasio, usando pelotas de malabares.
Circuito de lanzamiento de precisión
Circuito de estaciones de puntería con sacos de arena, dianas y aros a distintas distancias.
Circuito de parkour escolar seguro
Juego de 20 minutos que trabaja agilidad, ideal para alumnado de 9-12 años en el aula o gimnasio.
Circuito de prevención de lesiones
Circuito de prevención de lesiones con movilidad, automasaje, activación muscular y propiocepción.
Circuito de puntería con dianas de tela
Estaciones de puntería con dianas de tela en el suelo y en la pared, sumando puntos según la zona.
Circuito de velocidad: 30 metros lanzados
Velocidad máxima con 30 metros lanzados: se acelera en una zona previa y se cronometra solo el tramo a velocidad máxima.
Circuito propioceptivo
Actividad principal centrada en equilibrio, con bosu, picas y conos, desarrollada en el patio.
Circuito sensorial
Juego de 15 minutos que trabaja percepción, ideal para alumnado de 6-10 años en el aula o gimnasio.
Colpbol 5v5 ESO
Colpbol 5 contra 5: deporte valenciano en el que el balón se golpea con las manos, sin retenerlo.
Colpbol adaptado
Juego de 20 minutos que trabaja golpeo, ideal para alumnado de 10-12 años en el campo.
Comba grupal
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de saltos en el patio, usando cuerda larga.
Cross de fondo en terreno natural
Carrera de fondo por terreno natural del entorno del centro, a ritmo individual.
Cuatro esquinas
Actividad principal centrada en reacción, con conos, desarrollada en el patio.
Curling de suelo con discos
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de precisión en el aula o gimnasio, usando discos deslizantes.
Danza contemporánea creativa
Creación de una pieza de danza contemporánea a partir de estímulos (palabras, imágenes o emociones).
Danza folclórica española
Juego de 18 minutos que trabaja ritmo, ideal para alumnado de 7-12 años en el aula o gimnasio.
Datchball
Actividad principal centrada en esquiva, con balones espuma y conos, desarrollada en el patio.
Deporte adaptado: boccia escolar
Boccia escolar: deporte paralímpico de precisión en el que cada equipo intenta dejar sus bolas lo más cerca posible de la bola blanca (diana).
Deporte adaptado: goalball escolar
Goalball escolar: deporte paralímpico con antifaces y balón sonoro, en el que se lanza rodando hacia la portería rival.
Deporte electrónico saludable: exergaming
Exergaming: videojuegos de movimiento como actividad física y como punto de partida para un análisis crítico de la tecnología.
Diana giratoria de precisión
Juego de 15 minutos que trabaja precisión, ideal para alumnado de 7-12 años en el patio.
Disc golf con dianas fijas
Disc golf: recorrido con dianas fijas en el que se cuenta el número de lanzamientos para acertar.
Disc golf escolar
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de precisión en el campo, usando frisbee y aros meta.
El balón sentado
Juego de 15 minutos que trabaja esquiva, ideal para alumnado de 8-12 años en el patio.
El barco pirata cooperativo
Juego cooperativo de equilibrio en el que el banco sueco es la cubierta del barco pirata y los aros son el mar con tiburones.
El campo minado guiado
Actividad principal centrada en confianza, con conos y antifaces, desarrollada en el aula o gimnasio.
El circuito de las especies
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de imitación en el patio.
El circuito del laberinto
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de coordinación en el aula o gimnasio, usando cuerdas.
El código secreto por equipos
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de estrategia en el aula o gimnasio, usando tarjetas código, con el grupo dividido en 2 equipos equilibrados en número.
El desafío de las estatuas veloces
Juego de 10 minutos que trabaja reacción, ideal para alumnado de 6-10 años en el patio.
El desafío del equilibrista
Juego de 15 minutos que trabaja equilibrio, ideal para alumnado de 8-12 años en el aula o gimnasio.
El escondite inglés
Juego de 12 minutos que trabaja reacción, ideal para alumnado de 6-10 años en el patio.
El faro y los barcos
Juego de 15 minutos que trabaja orientación, ideal para alumnado de 7-11 años en el aula o gimnasio.
El gato y el ratón por equipos
Actividad principal centrada en reacción, desarrollada en el patio y organizada en 2 equipos equilibrados en número.
El gran juego cooperativo de supervivencia
Gran juego cooperativo de supervivencia en el campo: los equipos superan pruebas físicas y de ingenio para conseguir recursos.
El juego de las casitas cooperativo
Juego cooperativo para los más pequeños en el que hay que entrar en una casita (aro) al oír la señal, compartiéndola cuando no hay para todos.
El juego de los colores táctiles
Juego de percepción en el que el alumnado reconoce colores y texturas de telas, con y sin vista, y responde con movimientos.
El juego de los diez pases
Juego de posesión en el que un equipo debe dar diez pases seguidos sin que el otro intercepte el balón.
El memory gigante por equipos
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de memoria en el aula o gimnasio, usando cartulinas, con el grupo dividido en 2 equipos equilibrados en número.
El nudo humano
Juego de 12 minutos que trabaja cooperación, ideal para alumnado de 8-12 años en cualquier espacio disponible.
El pañuelo
Juego de 15 minutos que trabaja reacción, ideal para alumnado de 7-12 años en el patio.
El puente colgante
Actividad principal centrada en equilibrio, con banco sueco y aros, desarrollada en el aula o gimnasio.
El puente de los troncos
Actividad principal centrada en equilibrio, con colchonetas, desarrollada en el aula o gimnasio.
El reloj de lanzamiento
Actividad principal centrada en lanzamiento, con balón y aros, desarrollada en el patio.
El rescate de las islas
Actividad principal centrada en cooperación, con aros, desarrollada en el patio.
El rescate de los náufragos
Juego de rescate en el que los náufragos (alumnos en aros) deben ser salvados por los socorristas antes de que los atrape el tiburón.
El reto de las estatuas cooperativas
Con música, el grupo baila libremente y al parar debe formar entre todos la figura que indique el profesor.
El río de cocodrilos
Juego de 12 minutos que trabaja saltos, ideal para alumnado de 6-10 años en el patio.
El semáforo del balón
Actividad principal centrada en bote, con balón, desarrollada en el patio.
El tesoro escondido con pistas
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de orientación en el patio, usando tarjetas pista y caja tesoro.
El túnel de topos
Actividad principal centrada en desplazamientos, con aros y colchonetas, desarrollada en el aula o gimnasio.
El twister humano por equipos
Juego de 15 minutos que trabaja flexibilidad a través de la competición entre 2 equipos equilibrados en número, ideal para alumnado de 8-12 años en el aula o gimnasio.
Escalada en boulder escolar
Escalada en boulder a baja altura sobre colchonetas, con problemas de distinta dificultad.
Escalada en muro escolar
Iniciación a la escalada en el muro escolar con travesías horizontales a baja altura y normas estrictas de seguridad.
Expresión corporal temática: emociones
Expresión corporal de emociones: el alumnado representa emociones sin palabras y crea pequeñas escenas.
Floorball 5v5 con arbitraje del alumnado
Partidos de floorball 5 contra 5 con alumnado que arbitra por turnos.
Floorball por estaciones
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de control corporal en el patio, usando palos de hockey y bola ligera.
Fútbol americano bandera
Versión sin contacto del fútbol americano: en lugar de placar, se quita una cinta que el jugador lleva en la cintura.
Fútbol con las manos en cuadrupedia
Partido de fútbol en cuadrupedia boca arriba (posición de cangrejo) en el que se golpea el balón con los pies.
Fútbol sala 5v5 con porteros
Fútbol sala 5 contra 5 con porteros, buscando pases cortos y ocupación del espacio.
Fútbol sala con porteros diferentes roles
Fútbol sala en el que cada equipo rota el rol de portero y prueba un portero-jugador.
Geocaching escolar con mapas
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de orientación en el campo, usando mapas y brújula.
Gimnasia con cintas
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de expresión en el aula o gimnasio, usando cintas de gimnasia.
Gimnasia rítmica de iniciación
Iniciación a la gimnasia rítmica con cinta y aro: movimientos básicos y una pequeña coreografía con música.
Guerra de esponjas de agua
Juego de 15 minutos que trabaja reacción, ideal para alumnado de 8-12 años en el patio.
Gymkana de habilidades físicas
Gymkana por equipos con tarjetas de retos físicos variados: saltos, lanzamientos, equilibrio y cooperación.
Hockey con bastones de periódico
Partido de hockey adaptado con bastones hechos de papel de periódico enrollado y una pelota de espuma, seguro y económico.
Hockey de suelo con picas
Actividad principal centrada en control corporal, con picas y bola ligera, desarrollada en el patio.
Indiacas iniciación
Juego de 18 minutos que trabaja golpeo, ideal para alumnado de 9-12 años en el patio.
Juego de estrategia Flag Football
Flag football con énfasis en la estrategia: los equipos planifican jugadas antes de cada intento.
Juego de estrategia territorial: Kho-Kho
Kho-Kho, juego tradicional de la India: un equipo persigue y otro esquiva siguiendo reglas territoriales.
Juego de la oca motriz gigante
Juego de la oca a tamaño gigante en el que cada casilla tiene un reto físico.
Kickball escolar
Juego de 20 minutos que trabaja coordinación, ideal para alumnado de 8-12 años en el campo.
Kickboxing coreografiado sin contacto
Juego de 20 minutos que trabaja control corporal, ideal para alumnado de 10-12 años en el aula o gimnasio.
Kin-ball escolar
Actividad principal centrada en trabajo equipo, con balón gigante, desarrollada en el patio y organizada en 2 equipos equilibrados en número.
La cadena de hula-hoop
Reto cooperativo en el que el grupo, de la mano en círculo, debe pasar uno o varios aros de persona a persona sin soltarse.
La cadena de pases
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de trabajo equipo en el campo, usando balón y petos, con el grupo dividido en 2 equipos equilibrados en número.
La isla desierta cooperativa
Reto cooperativo en el que el grupo debe mantenerse sobre "islas" (aros y colchonetas) que van desapareciendo sin que nadie toque el mar.
La pesca cooperativa
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de cooperación en el patio, usando aros y peces de papel.
La rayuela cooperativa
Juego de 10 minutos que trabaja saltos, ideal para alumnado de 6-10 años en el patio.
Lucha de sumo con almohadas
Juego de oposición tipo sumo en el que, empujando solo con una almohada grande, hay que sacar al compañero de un círculo.
Malabares con pañuelos
Actividad principal centrada en motricidad fina, con pañuelo, desarrollada en el aula o gimnasio.
Malabares con platos chinos
Juego de 15 minutos que trabaja motricidad fina, ideal para alumnado de 9-12 años en el aula o gimnasio.
Mini-fútbol 4v4
Partido reducido de fútbol 4 contra 4 en campo pequeño, priorizando el pase y la ocupación de espacios sobre el resultado.
Monopatín de suelo por equipos
Actividad principal centrada en fuerza, con monopatín de suelo, desarrollada en el aula o gimnasio y organizada en 2 equipos equilibrados en número.
Multisaltos con cuerdas cortas
Sesión de saltos variados con cuerdas cortas individuales y por parejas.
Natación en seco: técnica de estilo
Natación en seco: aprender la técnica de brazos, piernas y respiración de crol y espalda tumbados en colchonetas.
Pádel de iniciación por turnos
Iniciación al pádel por turnos con normas básicas y uso de las paredes, o simulando pista con red portátil.
Palas de playa por parejas
Actividad principal centrada en raqueta, con palas y pelota blanda, desarrollada en el patio y organizada en parejas.
Paracaídas cooperativo: el volcán
Actividad principal centrada en cooperación, con paracaídas de juegos y pelotas ligeras, desarrollada en el aula o gimnasio.
Paracaídas cooperativo: la ola
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de cooperación en el aula o gimnasio, usando paracaídas de juegos.
Pase el aro sin manos
Juego de 12 minutos que trabaja cooperación, ideal para alumnado de 8-12 años en el patio.
Petanca adaptada con pelotas de tenis
Actividad principal centrada en precisión, con pelotas tenis, desarrollada en el patio.
Pilates de suelo ESO
Pilates de suelo para fortalecer la musculatura profunda del abdomen y la espalda y mejorar la postura, con movimientos lentos y controlados.
Proyecto de coreografía grupal
Proyecto de coreografía grupal: los grupos eligen música, crean, ensayan y presentan una coreografía propia.
Relevo con aros encadenados
Juego de 15 minutos que trabaja coordinación, ideal para alumnado de 7-11 años en el patio.
Relevo de la momia
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de cooperación en el aula o gimnasio, usando papel higiénico.
Relevo de obstáculos combinados
Actividad principal centrada en coordinación, con conos, aros y picas, desarrollada en el patio.
Relevos con testigo
Juego de 15 minutos que trabaja velocidad, ideal para alumnado de 8-12 años en el patio.
Relevos de precisión con vasos apilables
Juego de 15 minutos que trabaja motricidad fina, ideal para alumnado de 8-12 años en el aula o gimnasio.
Rocódromo horizontal
Actividad principal centrada en trepa, con colchonetas, desarrollada en el aula o gimnasio.
Rugby tag sin contacto
Actividad principal centrada en trabajo equipo, con petos con cintas y balón ovalado, desarrollada en el campo y organizada en 2 equipos equilibrados en número.
Ruta de obstáculos temática
Recorrido de obstáculos ambientado en una historia (selva, espacio, castillo) usando colchonetas, bancos y aros.
Senderismo de bajo impacto con análisis del entorno
Ruta de senderismo tranquila observando y registrando el entorno: vegetación, fauna, relieve e impacto humano.
Senderismo escolar con mapa topográfico
Ruta de senderismo con mapa topográfico y brújula para aprender a orientarse en el medio natural.
Slackline de suelo con cinta
Iniciación al equilibrio en slackline instalada muy cerca del suelo, con ayuda de compañeros.
Slackline ESO con seguridad
Slackline a baja altura con un compañero de apoyo, para mejorar el equilibrio dinámico y la concentración.
Slalom con conos y balón
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de bote en el patio, usando conos y balón.
Softbol de parejas
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de golpeo en el campo, usando bate blando y pelota blanda.
Sogatira por equipos mixtos
Juego clásico de tirar de la cuerda con equipos mixtos y equilibrados, centrado en la técnica, la coordinación y la seguridad.
Speedminton por parejas
Actividad principal centrada en raqueta, con raquetas y volante especial, desarrollada en el patio y organizada en parejas.
Spikeball improvisado con aros
Juego de 18 minutos que trabaja reacción, ideal para alumnado de 10-12 años en el patio.
Taller de danza española
Taller de danza española: pasos básicos de sevillanas o jota y toque sencillo de castañuelas.
Taller de primeros auxilios en EF
Taller de primeros auxilios: conducta PAS, posición lateral de seguridad y RCP básica con maniquí.
Tchoukball iniciación
Juego de 20 minutos que trabaja lanzamiento, ideal para alumnado de 10-12 años en el campo.
Tenis de mesa ESO: liga round robin
Liga de tenis de mesa en formato todos contra todos dentro de grupos de nivel.
Tenis de mesa por estaciones
Iniciación al tenis de mesa por estaciones: control de la pelota, golpeo de derecha, revés y pequeño partido.
Tenis individual con red portátil
Iniciación al tenis individual con red portátil y pelotas de baja presión.
Tiro con arco de espuma
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de precisión en el patio, usando arcos de espuma y dianas.
Tiro con balón a canasta baja
Iniciación al tiro a canasta con canastas bajas, trabajando la técnica básica del lanzamiento.
Torneo de baloncesto 1v1 con retos
Torneo de baloncesto uno contra uno con retos técnicos para sumar puntos extra.
Torre humana cooperativa (nivel bajo)
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de cooperación en el aula o gimnasio.
Tres en raya corporal gigante
Actividad principal centrada en estrategia, con aros y petos, desarrollada en el patio y organizada en 2 equipos equilibrados en número.
Triatlón escolar adaptado
Triatlón escolar adaptado: carrera, comba y circuito de habilidades encadenados.
Twister gigante
Actividad principal centrada en equilibrio, con lona twister, desarrollada en el aula o gimnasio.
Ultimate frisbee
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de lanzamiento en el campo, usando frisbee y petos.
Ultimate frisbee con reglas de espíritu
Ultimate frisbee mixto y sin contacto en el que los propios jugadores arbitran según el "espíritu del juego".
Voleibol 6v6 con reglas adaptadas
Voleibol 6 contra 6 con reglas adaptadas para que haya más continuidad en el juego y participe todo el equipo.
Voleibol adaptado
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de golpeo en el campo, usando balón espuma y red.
Vóleibol playa adaptado 2v2
Voleibol playa adaptado 2 contra 2 con balón de espuma y red portátil, buscando comunicación y cooperación en pareja.
Voleibol sentado inclusivo
Voleibol sentado: todos juegan sentados en el suelo, con red baja y balón blando, una práctica inclusiva para todo el grupo.
Voley globo cooperativo
Actividad principal centrada en golpeo, con globos y red baja, desarrollada en el aula o gimnasio.
Waterpolo en seco (piscina de colchonetas)
Waterpolo en seco: el campo es una "piscina" delimitada y los jugadores se desplazan solo de rodillas sobre colchonetas.
Yincana de habilidades motrices
Actividad principal centrada en coordinación, con material variado, desarrollada en el patio.
Yoga terapéutico ESO
Sesión de yoga orientada al bienestar postural y la gestión del estrés.
Zancos de lata reciclados
Propuesta de bloque principal que combina diversión y trabajo de equilibrio en el patio, usando zancos de lata.
Sigue explorando
Sin tarjeta. Te dejamos tu primera sesión preparada para que la pruebes en tu próxima clase.