Circuito de atletismo: multisaltos
Circuito de multisaltos de atletismo: saltos horizontales, vallas bajas y saltos en aros.
Cómo se juega
- Estación 1: triple salto desde parado.
- Estación 2: vallas bajas encadenadas.
- Estación 3: saltos a pies juntos en aros.
- Estación 4: salto de longitud a colchoneta.
Normas
- Aterrizaje amortiguado.
- Esperar a que la zona esté libre.
Variantes
Más fácil
Vallas muy bajas y saltos simples.
Estándar
Cuatro estaciones.
Más difícil
Medir distancias y comparar.
Adaptaciones
- Problemas de rodilla: saltos pequeños.
- Movilidad reducida: medición y registro.
Objetivos
- Mejorar la fuerza explosiva.
- Conocer las pruebas de salto.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.1 2.1
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