Circuito de coordinación óculo-manual
Circuito de coordinación óculo-manual con pelotas de tenis: botes, lanzamientos contra la pared y malabares básicos.
Cómo se juega
- Estación 1: botar la pelota alternando manos.
- Estación 2: lanzar contra la pared y recoger.
- Estación 3: lanzar al aire, dar una palmada y recoger.
- Estación 4: malabar básico con dos pelotas.
Normas
- Cada uno en su espacio.
- Recoger las pelotas al terminar.
Variantes
Más fácil
Pelotas más grandes.
Estándar
Cuatro estaciones de 2 minutos.
Más difícil
Malabar con tres pelotas o con la mano no dominante.
Adaptaciones
- Dificultades de coordinación: pelotas más grandes y lentas.
- Movilidad reducida: estaciones sentado.
Objetivos
- Mejorar la coordinación óculo-manual.
- Activar la atención.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.1 2.3
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