Cortar el hilo
Juego de persecución en el que el perseguidor debe cambiar de objetivo cada vez que alguien cruza entre él y su presa, «cortando el hilo». Activa el cuerpo de forma progresiva y trabaja la atención, la esquiva y la ayuda entre compañeros.
Cómo se juega
- Delimita con 4 conos un rectángulo de 20 × 15 m. Elige dos perseguidores con peto; el resto se reparte por el espacio.
- Empieza con 1 minuto de trote suave moviendo tobillos, rodillas y brazos.
- Al silbato, cada perseguidor dice en voz alta el nombre de la persona a la que va a perseguir y solo puede pillar a esa persona.
- Si otro jugador cruza corriendo entre el perseguidor y su objetivo, corta el hilo: ahora hay que perseguir a quien ha cruzado.
- Quien es pillado se pone el peto y pasa a perseguir; quien pilló se une a los que huyen. Se juegan rondas de 2 minutos.
- Entre rondas, 30 segundos caminando. En la última ronda añade un tercer perseguidor para subir la intensidad.
Normas
- Solo se pilla tocando con la mano en hombros o espalda, sin empujar ni agarrar la ropa.
- No vale salir de la zona de conos para escapar.
- Para cortar el hilo hay que cruzar de verdad entre los dos, no basta con acercarse.
- Al cruzar, mirar siempre hacia delante para no chocar con nadie.
Variantes
Más fácil
Se juega caminando rápido y con un solo perseguidor para que se entienda bien el cambio de objetivo.
Estándar
Dos perseguidores en un espacio de 20 × 15 m y rondas de 2 minutos.
Más difícil
Reduce el espacio y añade un tercer perseguidor, o exige desplazarse solo con pasos laterales.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: quien use silla de ruedas pilla con un churro de espuma y corta el hilo pasando entre los dos.
- TEA o timidez: el perseguidor puede señalar en lugar de decir el nombre; demuestra el cambio de rol antes de empezar.
- Condición física: quien necesite descansar sale a un lateral, camina 20 segundos y se reincorpora sin penalización.
Objetivos
- Elevar la frecuencia cardiaca de forma progresiva antes de la parte principal.
- Decidir con rapidez cuándo cruzar para ayudar a un compañero perseguido.
- Mantener la atención sobre un objetivo que cambia mientras se esquiva.
Material para una clase de 25
- conos: 4
- petos: 3
Consejo para el profe
El error típico es seguir al primer objetivo tras el corte; para el juego unos segundos en la primera ronda y recuérdalo. Elogia a quien corta el hilo para salvar a otros.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 2.2
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