Danza irlandesa: pasos básicos de jig

El alumnado aprende los pasos básicos de la danza irlandesa, con el tronco recto y los brazos quietos, y los combina en una pequeña coreografía en filas. Se trabaja la coordinación de piernas, el control postural y el ritmo ternario de la música celta.

Cómo se juega

1. Colocad al alumnado en 4 filas al tresbolillo con conos de referencia. Explica en 2 minutos la postura: brazos pegados al cuerpo, espalda recta y peso en la punta de los pies.
2. Paso «1-2-3» (5 minutos): pequeños saltos en el sitio cambiando de pie al ritmo «uno-dos-tres», primero sin música y luego con un jig lento.
3. Puntas y talones (4 minutos): tocar la punta delante, el talón delante y el pie cruzado, con un salto pequeño entre cada toque.
4. Desplazamiento lateral (4 minutos): siete pasos «1-2-3» hacia la derecha y vuelta, manteniendo la fila alineada con los conos.
5. En grupos de 6, unir los tres pasos en una coreografía de 32 tiempos y ensayarla (5 minutos).
6. Muestra rápida (2 minutos): dos grupos bailan a la vez y el resto da palmas al ritmo.

Normas

• Saltos bajos y aterrizando en la punta del pie, sin golpear el suelo con el talón.
• Mantener un brazo de distancia en todas direcciones.
• Quien se canse puede marcar el ritmo con palmas y volver a entrar.
• Se baila con calzado deportivo, nunca descalzos en patio.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: trabajar el ritmo con los brazos y puntas de pie desde la silla.
• Timidez: bailar en la fila de atrás y en grupo grande hasta coger confianza.
• Mayor condición física: mantener los brazos totalmente quietos y subir la altura de los saltos.

Objetivos

• Coordinar pasos rápidos de piernas manteniendo el tronco y los brazos quietos.
• Seguir el ritmo ternario de un jig.
• Conocer una danza tradicional de Irlanda y sus rasgos característicos.

Material para una clase de 25

• música
• conos: 12

Consejo para el profe

Es muy intensa para los gemelos: alterna bloques de baile con explicaciones. El error típico es mover los brazos; pide que sujeten las costuras del pantalón.

Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 2.3

Más actividades de este tipo

Otras actividades de parte principal para ESO