PatioLab
Inicio › Banco de actividades › Calentamiento en Primaria › El chu-chu-ua acumulativo

El chu-chu-ua acumulativo

Canción motriz tradicional en la que cada estrofa añade una postura nueva (brazo extendido, puño cerrado, codos atrás, pies separados...) que se mantiene mientras se baila en el sitio. Se trabajan la imitación, la memoria de secuencias y la activación con mucho humor.

FaseCalentamiento
Duración7 min
Edad6–8 años
EspacioCualquier espacio
Materialmúsica
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Coloca al alumnado disperso mirando al profe, con un metro libre alrededor (30 s).
  2. Enseña el estribillo: «chu-chu-ua, chu-chu-ua, chu-chu-ua-ua-ua», moviéndose como un tren en el sitio (1 min).
  3. Estrofa 1: «brazo extendido»; se baila el estribillo con el brazo estirado al frente.
  4. Cada nueva estrofa suma una postura sin quitar las anteriores: puño cerrado, dedo pulgar arriba, hombros arriba, cabeza atrás, culete atrás, pies separados, rodillas juntas, lengua fuera (4 min).
  5. Entre estrofa y estrofa, el grupo da una vuelta trotando en el sitio para seguir activo.
  6. Final: se deshacen las posturas una a una y se termina con una sacudida de todo el cuerpo (1 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Usa solo cuatro o cinco posturas sencillas.

Estándar

Canción completa con todas las posturas acumuladas.

Más difícil

Desplázate por el espacio como un tren manteniendo todas las posturas.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Si no tienes grabación, se canta sin problema: lo importante es el estribillo con ritmo marcado. La «lengua fuera» del final provoca risas; aprovéchalo para relajar al grupo antes de la parte principal.

Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 4.3

Añade esta actividad a tu sesión

En PatioLab tienes «El chu-chu-ua acumulativo» y más de 1.300 actividades listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.

Probar gratis 14 días

Más actividades de este tipo

Otras actividades de calentamiento para Primaria

Activa-cuerpo con dados gigantes

⏱ 8 min👥 6–11 años📍 Aula o gimnasio
Material: dado gigante

Un alumno lanza un dado gigante: la cara indica qué ejercicio de una lista se hace y el número marca las repeticiones.

activación Intensidad Media

Activación cardiovascular con cuerda individual

⏱ 9 min👥 12–16 años📍 Patio
Material: cuerdas individuales

Activación cardiovascular con comba individual por intervalos de 30 segundos de saltos y 15 de descanso, cambiando el tipo de salto en cada uno.

resistencia Intensidad Media

Activación con escalera de agilidad

⏱ 9 min👥 12–16 años📍 Patio
Material: escalera agilidad

Activación con escalera de agilidad mediante cuatro patrones de pies de dificultad creciente.

coordinación Intensidad Media

Activación con juego de rol motriz

⏱ 9 min👥 12–16 años📍 Patio
Material: tarjetas roles

Calentamiento creativo en el que cada alumno recibe una tarjeta con un personaje deportivo (portero, delantero, árbitro, nadador…) y se desplaza imitando sus gestos.

cooperación Intensidad Media

Activación con música y paradas

⏱ 8 min👥 6–12 años📍 Cualquier espacio
Material: música

Calentamiento al estilo del juego de las estatuas: el alumnado baila y se mueve libremente con música y, cuando la música para, se queda quieto como una estatua.

ritmo Intensidad Media

Activación con paracaídas

⏱ 8 min👥 6–11 años📍 Aula o gimnasio
Material: paracaídas de juegos

Calentamiento cooperativo con el paracaídas de juegos: ondas, cambios de sitio y la seta para activar brazos, piernas y atención.

cooperación Intensidad Media