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El cohete corporal

Activación corta y muy motivadora para los pequeños: el cuerpo se convierte en un cohete que se prepara, cuenta atrás y despega.

FaseCalentamiento
Duración5 min
Edad6–10 años
EspacioCualquier espacio
MaterialSin material
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Todos en cuclillas, repartidos por el espacio: son cohetes en la plataforma.
  2. Revisión de motores: mover tobillos, rodillas, caderas, hombros y cuello mientras el profesor narra.
  3. Cuenta atrás en voz alta de 10 a 0, subiendo poco a poco.
  4. En el "¡despegue!" saltan con los brazos arriba y vuelan corriendo por el espacio durante 20 segundos.
  5. Aterrizaje suave en cuclillas y se repite 3 o 4 veces con variantes.

Normas

Variantes

Más fácil

Vuelo andando y aterrizaje de pie.

Estándar

Cuatro despegues con vuelos de 20 segundos.

Más difícil

Vuelos con giros, cambios de dirección al oír "meteorito" y despegue a la pata coja.

Adaptaciones

Objetivos

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.1 1.3

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