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Haz lo que digo, no lo que hago: consignas trampa
Quien dirige dice un movimiento y hace otro distinto a la vez; el grupo debe seguir la palabra y no el gesto. Se entrena la reacción, la inhibición de respuestas automáticas y la coordinación de pie junto a la silla.
FaseParte principal
Duración15 min
Edad12–14 años
EspacioAula o gimnasio
MaterialSin material
IntensidadMedia
Cómo se juega
- Movimientos base junto a la silla: manos a la cabeza, a los hombros, a las rodillas, saltar, agacharse (2 min).
- El docente dice y hace lo mismo, cada vez más rápido (2 min).
- Consignas trampa: dice «rodillas» y se toca la cabeza; quien falla hace un giro completo y sigue (4 min).
- Inversión: ahora hay que hacer lo contrario de lo que se dice (arriba es abajo, derecha es izquierda) (4 min).
- Cuatro estudiantes dirigen por turnos una ronda corta (3 min).
Normas
- Cada persona juega en su hueco, con la silla metida bajo la mesa.
- Fallar no elimina: se hace el giro y se sigue.
- Quien dirige no puede usar más de cinco movimientos distintos.
- Saltos solo en el sitio y con aterrizaje suave.
Variantes
Más fácil
Solo tres movimientos y sin inversión.
Estándar
Cinco movimientos y consignas trampa.
Más difícil
Trampa e inversión combinadas: hacer lo contrario de lo que se dice, sin copiar el gesto.
Adaptaciones
- Alumnado con discapacidad auditiva: las consignas se dan con tarjetas escritas y el gesto trampa se mantiene.
- Alumnado en silla de ruedas: movimientos de brazos y tronco; «saltar» es levantar los brazos.
- Alumnado con TDAH o que se frustra: puede dirigir pronto para tener un papel activo.
Objetivos
- Reaccionar a consignas verbales ignorando la información visual.
- Coordinar movimientos de brazos y piernas con rapidez.
- Disfrutar del error como parte del aprendizaje.
Consejo para el profe
Empieza lento: si vas rápido desde el principio fallan todos y pierden interés. Alterna derecha e izquierda para trabajar la lateralidad.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.1
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