La autopista de los desplazamientos
La pista se convierte en una autopista con cuatro carriles, y en cada uno se circula con un desplazamiento distinto: galope, saltitos alternos, desplazamiento lateral o carrera hacia atrás. Se aprenden y comparan los patrones de desplazamiento básicos.
Cómo se juega
- Marca con conos 4 carriles paralelos de 20 m y pon al principio de cada uno una cartulina con dibujo: caballo (galope), conejo (saltitos), cangrejo (lateral) y gamba (hacia atrás).
- Enseña cada forma en el sitio y luego en 5 m (4 min).
- Haz 4 filas de 6 a la entrada de los carriles; salen de dos en dos cada 5 segundos, recorren su carril y vuelven caminando por fuera al siguiente carril (6 min).
- Añade señales de tráfico (3 min): verde, se va rápido; amarillo, despacio; rojo, parada en equilibrio a la pata coja.
- Termina (2 min) preguntando qué desplazamiento era el más rápido y cuál el más difícil.
Normas
- Cada uno circula por su carril sin invadir el de al lado.
- En el carril hacia atrás se mira por encima del hombro y se va despacio.
- Se adelanta solo por la izquierda y sin tocar.
- Se vuelve caminando por el exterior de la autopista.
Variantes
Más fácil
Carriles de 10 m y solo dos tipos de desplazamiento.
Estándar
Cuatro carriles de 20 m con galope, saltitos, lateral y hacia atrás.
Más difícil
Se cambia de desplazamiento a mitad de carril al oír el silbato.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: carril propio con cambios de velocidad y giros en silla, siguiendo las mismas señales.
- Discapacidad visual: carril marcado con cuerda en el suelo y compañero guía al lado.
- Nivel físico: quien necesita menos intensidad hace solo la ida y descansa en la vuelta.
Objetivos
- Diferenciar galope, saltitos, desplazamiento lateral y carrera hacia atrás.
- Ajustar la velocidad a señales.
- Respetar normas de circulación compartida.
Material para una clase de 25
- conos: 16
- cartulinas: 7
Consejo para el profe
El galope y los saltitos alternos se confunden mucho: pide palmas a ritmo «ta-ta-tán». Ponte al final de los carriles para ver la técnica de frente.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 3.2
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