Relevos de calentamiento con cambios de rol
Relevos en los que cada tramo cambia de rol: corredor, saltador, conductor de balón.
Cómo se juega
- Equipos de cuatro.
- Tramo 1: carrera; tramo 2: saltos a pies juntos; tramo 3: conducción de balón; tramo 4: carrera hacia atrás.
- Cada ronda los jugadores rotan de tramo.
- Cuatro rondas.
Normas
- Entrega del testigo en mano.
- Respetar la calle.
Variantes
Más fácil
Dos tramos.
Estándar
Cuatro tramos.
Más difícil
Tramos elegidos por sorteo.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: tramo adaptado.
- Equipos equilibrados.
Objetivos
- Activar de forma variada.
- Fomentar el trabajo en equipo.
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.1 3.2
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