Sirtaki: danza griega en línea
La clase aprende el sirtaki, danza griega que se baila en línea con los brazos sobre los hombros y que va acelerando poco a poco. Se trabaja la coordinación de pasos laterales, la adaptación a cambios de tempo y el sentido de grupo.
Cómo se juega
- Formad líneas de 6 a 8 personas, hombro con hombro, con los brazos apoyados sobre los hombros de los compañeros. Explica en 2 minutos el origen de la danza.
- Paso lateral (4 minutos): paso a la derecha, cruzar el pie izquierdo por detrás, paso a la derecha y punta del izquierdo delante; repetir hacia el otro lado.
- Paso de balanceo (4 minutos): apoyar el pie derecho delante, volver atrás y elevar ligeramente la rodilla izquierda, siempre en 4 tiempos y sin soltar la línea.
- Unir los pasos en una secuencia de 16 tiempos con la música lenta del principio de la canción (5 minutos).
- Aceleración (5 minutos): bailar la canción entera, que va subiendo de velocidad; la línea que mantiene la unión hasta el final gana el aplauso del resto.
- Cierre de 2 minutos: comentar qué ha costado más al acelerar y cómo se han ayudado dentro de la línea.
Normas
- Los brazos se apoyan en los hombros sin tirar ni colgarse del compañero.
- Si alguien tropieza, toda la línea se para y se reinicia el paso.
- Las líneas guardan al menos 3 metros entre ellas.
- Se respeta el sentido de la danza indicado por el primero de la línea.
Variantes
Más fácil
Solo paso lateral, sin balanceo, y siempre a velocidad lenta.
Estándar
Paso lateral y balanceo encadenados con la aceleración de la música.
Más difícil
Añadir saltos al final de la canción y formar un círculo completo con toda la clase.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: bailar al principio o final de la línea con un compañero de apoyo, o marcar el ritmo con brazos desde la silla.
- Discapacidad visual: situarse en el centro de la línea, ya que el contacto de hombros le guía.
- Menor condición física: retirarse a la parte lenta y volver a entrar cuando quiera.
Objetivos
- Ejecutar pasos laterales y de balanceo coordinados con la música.
- Adaptar el movimiento a un tempo que va acelerando.
- Conocer una danza tradicional de Grecia y su sentido colectivo.
Material para una clase de 25
- música
- altavoces: 1
Consejo para el profe
Practica primero contando en voz alta y luego con la música. Pon a alumnado con buen ritmo en los extremos de cada línea: el resto se guía por ellos.
Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 3.2
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