Slackline de suelo con cinta
Iniciación al equilibrio en slackline instalada muy cerca del suelo, con ayuda de compañeros.
Cómo se juega
- Instala la cinta a unos 30 cm del suelo entre dos anclajes seguros y coloca colchonetas.
- Primero, subir y mantenerse sobre un pie con la ayuda de dos compañeros.
- Después, andar con ayuda de una mano.
- Finalmente, intentar recorrer un tramo sin ayuda.
Normas
- Siempre dos compañeros de apoyo a los lados.
- Una persona en la cinta cada vez.
- Bajar de la cinta hacia un lado, nunca saltar.
Variantes
Más fácil
Practicar primero sobre una línea pintada o un banco sueco.
Estándar
Cinta baja con ayuda.
Más difícil
Media vuelta sobre la cinta o mirar hacia arriba al caminar.
Adaptaciones
- Dificultades de equilibrio: practicar sobre un banco sueco ancho.
- Movilidad reducida: ejercicios de equilibrio sentado sobre la cinta.
Objetivos
- Mejorar el equilibrio dinámico y la concentración.
- Desarrollar la confianza y la ayuda mutua.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 5.1
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