Sogatira por equipos mixtos
Juego clásico de tirar de la cuerda con equipos mixtos y equilibrados, centrado en la técnica, la coordinación y la seguridad.
Cómo se juega
- Marca una línea central y dos líneas a 2 metros a cada lado.
- Forma equipos mixtos equilibrados de 5 a 8 alumnos.
- Cada equipo agarra la cuerda con las dos manos, pies separados y cuerpo inclinado hacia atrás.
- A la señal, tiran hasta que el pañuelo central cruza la línea de su lado.
- Se juega al mejor de tres y se rotan los equipos.
Normas
- Nunca enrollar la cuerda en la mano o en el cuerpo.
- Soltar a la vez cuando suena el silbato final.
- Prohibido sentarse en el suelo.
Variantes
Más fácil
Equipos más pequeños y tirones cortos de 10 segundos.
Estándar
Al mejor de tres con equipos de 6.
Más difícil
Todos los equipos se enfrentan en formato liga.
Adaptaciones
- Problemas de espalda o muñeca: hacer de juez de línea.
- Equipos compensados por fuerza, no solo por número.
Objetivos
- Desarrollar la fuerza general.
- Coordinar el esfuerzo de grupo.
Criterios de evaluación LOMLOE: 3.3 1.1
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