Árbol de trucos: cuelga tu logro y estira

Cada persona coloca una nota en un árbol dibujado según su nivel de malabares y escribe su próximo reto, mientras estira muñecas, antebrazos y hombros. Combina vuelta a la calma con autoevaluación.

Cómo se juega

1. En círculo, estiramientos de muñecas y antebrazos: palma hacia fuera y hacia dentro, 15 segundos cada uno (2 min).
2. Cada persona escribe en su nota su nivel (raíces: una pelota; tronco: dos; ramas: cascada de tres; copa: trucos) y su reto para la próxima sesión (2 min).
3. En fila hacia el árbol, se mantiene un estiramiento de hombro con la pareja de delante y se pega la nota al llegar (2 min).
4. El docente lee en voz alta cómo está el árbol, sin nombres, mientras se estiran cuello y gemelos (2 min).

Normas

• Las notas no llevan nombre, solo una inicial si se quiere.
• Los estiramientos no duelen: tensión suave.
• No se comenta el nivel de otras personas.
• En la fila se espera sin empujar.

Variantes

Adaptaciones

• Alumnado con dificultades de escritura: dibuja o dicta su reto a la pareja.
• Movilidad reducida: el árbol se pega a una altura accesible desde la silla.
• Lesión de muñeca: sustituye esos estiramientos por movilidad suave de cuello y hombros.

Objetivos

• Autoevaluar el propio progreso en malabares.
• Fijar un reto realista para la próxima sesión.
• Estirar las zonas más cargadas.

Material para una clase de 25

• papel continuo: 1
• notas adhesivas: 30
• rotuladores: 6

Consejo para el profe

Deja el árbol pegado durante toda la unidad: ver cómo suben las notas motiva mucho. Si no hay papel continuo, sirven cuatro cartulinas unidas.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.1

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