Baile en círculo
"Baile en círculo" es una actividad de cierre que trabaja ritmo desde la calma, favoreciendo la transición hacia el resto de la jornada escolar.
Cómo se juega
- Invita al grupo a colocarse con calma en cualquier espacio disponible, dejando espacio entre compañeros.
- Reparte música a cada alumno o pareja.
- Guía la actividad "Baile en círculo" con voz calmada durante 6 minutos.
- Observa que todos sigan las indicaciones sin forzar posturas incómodas.
- Termina con una respiración profunda compartida antes de volver al aula.
Normas
- Mantener el silencio y el respeto por el ritmo de los compañeros.
- No forzar ninguna postura si genera molestia o dolor.
- Permanecer en el espacio asignado hasta que se indique el final.
Variantes
Más fácil
Reduce la duración a la mitad y simplifica las indicaciones para los más pequeños.
Estándar
6 minutos siguiendo la secuencia guiada tal y como se describe.
Más difícil
Añade una fase final de reflexión en voz alta sobre cómo se sienten después del ejercicio.
Adaptaciones
- Alumnado con dificultades sensoriales: reduce estímulos sonoros o visuales durante el ejercicio.
- Grupos inquietos: acorta el tiempo de silencio inicial y ve aumentándolo sesión a sesión.
Objetivos
- Expresión corporal
- Hábitos saludables
Criterios de evaluación LOMLOE: 1.2 2.3
En PatioLab tienes «Baile en círculo» y 600 actividades más listas para arrastrar a tu sesión y usar en el patio desde el móvil.
Otras actividades de vuelta a la calma para Primaria
Análisis de la sesión en grupo
Análisis grupal de la sesión: qué hemos aprendido, qué ha costado y qué podemos mejorar.
Autorretrato corporal
Actividad de cierre en la que, por parejas, se dibuja la silueta del cuerpo en papel grande y se marcan las partes que más se han trabajado.
Autovaloración de la participación en clase
Autovaloración rápida de la participación en clase con una ficha sencilla.
Cierre de clase con agradecimiento grupal
Ritual de cierre en el que el grupo agradece algo de la sesión a un compañero, al grupo o a sí mismo.
Cierre reflexivo: qué me llevo de esta clase
Cierre reflexivo rápido: cada alumno comparte qué se lleva de la clase.
Colores de la respiración
Dinámica breve y tranquila (5 min), "Colores de la respiración", centrada en respiración, pensada para relajar al grupo antes de volver al aula.