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Baloncesto en silla sin sillas de ruedas: tiro sentado y quinteto de 14 puntos

Sesión técnica y táctica del baloncesto en silla de ruedas usando sillas fijas en lugar de sillas deportivas: tiro y pase sentado sin impulso de piernas, y diseño de quintetos con el sistema real de puntos de clasificación. Trata el deporte en serio sin simular desplazamientos en silla.

Ilustración de la actividad Baloncesto en silla sin sillas de ruedas: tiro sentado y quinteto de 14 puntos
FaseParte principal
Duración30 min
Edad16–18 años
EspacioPatio
Materialbalones de baloncesto, sillas, tarjetas de clasificación, canastas
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Explicación: en baloncesto en silla cada jugador tiene una clase de 1.0 a 4.5 según su capacidad funcional y los cinco en pista no pueden sumar más de 14 puntos (3 min).
  2. Estación de tiro sentado: silla fija a 2 y a 3 m de la canasta, cinco tiros por distancia, anotando aciertos; solo brazos y tronco (8 min).
  3. Estación de pase sentado: tríos con sillas en triángulo a 4 m, pase de pecho y por encima de la cabeza sin levantarse (6 min).
  4. Diseño de quintetos: cada grupo recibe diez tarjetas de jugadores ficticios con clase y fortalezas y monta dos quintetos legales de 14 puntos para dos situaciones de partido (9 min).
  5. Puesta en común: qué quinteto elegiría cada grupo para defender una ventaja y por qué (4 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Tiro solo a 2 m y quintetos con tarjetas de cuatro clases.

Estándar

Tiro a 2 y 3 m y quintetos para dos situaciones.

Más difícil

Tiro desde tres ángulos y quintetos que además deben cumplir un cambio forzado por faltas.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Si el club local de baloncesto en silla puede prestar sillas deportivas, úsalas otra sesión con monitor; las de oficina con ruedas no son seguras para jugar. El error típico es arquear la espalda para llegar al aro: baja a 2 m o usa canasta baja.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 4.1

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