¿Corremos menos en grupo? Holgazanería social en vueltas

Experimento sobre el efecto Ringelmann y la holgazanería social: el alumnado corre dos series de 3 minutos, una en la que sus vueltas se cuentan con su nombre y otra en la que solo cuenta el total del equipo. Se analiza qué hace que cada miembro dé su máximo dentro de un grupo.

Cómo se juega

1. Marca un circuito de unos 100 m con conos y explica que habrá dos series de 3 minutos a esfuerzo alto, con escala de Borg al terminar cada una (3 min).
2. Calentamiento progresivo de carrera y movilidad (5 min).
3. Serie A identificable: cada alumno corre y su pareja cuenta sus vueltas y las anota con su nombre (4 min).
4. Recuperación al paso con hidratación (4 min).
5. Serie B anónima: equipos de cinco con peto corren y un anotador cuenta solo el total del equipo; cada corredor cuenta en silencio sus propias vueltas (4 min).
6. Recuperación y análisis: cada uno compara en privado sus dos series y la clase compara las medias por condición; se proponen formas de evitar la holgazanería en los equipos (10 min).

Normas

• Se corre a un esfuerzo alto pero sostenible y se baja el ritmo si aparece mareo o dolor.
• Se adelanta siempre por el exterior del circuito.
• Nadie comenta en voz alta los datos individuales de otros compañeros.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace las series en silla por un tramo llano o actúa como anotador oficial.
• Asma o baja condición física: elige un ritmo moderado y compara sus datos solo consigo mismo.
• TEA: recibe el orden de las series por escrito y corre por la calle exterior, con menos adelantamientos.

Objetivos

• Comprender el efecto Ringelmann y la holgazanería social.
• Comparar el esfuerzo individual en condiciones identificable y anónima.
• Proponer estrategias para mantener la implicación de todos en un equipo.

Material para una clase de 25

• conos: 10
• cronómetro: 6
• fichas: 30
• petos: 15

Consejo para el profe

No reveles la hipótesis hasta el análisis. Si quieres controlar el efecto del cansancio, haz que la mitad del grupo empiece por la serie anónima.

Criterios de evaluación LOMLOE: 3.1 1.2

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