Breakdance de iniciación
Iniciación al breakdance: pasos básicos de pie (toprock), apoyos en el suelo y una pose final (freeze), creando una secuencia propia.
Cómo se juega
- Toprock: paso cruzado adelante y atrás al ritmo de la música.
- Bajada al suelo apoyando manos y moviendo los pies alrededor en cuclillas.
- Freeze sencillo: sentado con apoyo de manos y una pierna estirada.
- Cada alumno encadena toprock + suelo + freeze en 16 tiempos.
- Muestra en círculo, entrando por turnos voluntarios.
Normas
- Siempre sobre colchonetas para el trabajo de suelo.
- Sin giros sobre la cabeza.
- Cada uno a su nivel.
Variantes
Más fácil
Solo toprock.
Estándar
Toprock y pasos de suelo.
Más difícil
Secuencia completa con freeze.
Adaptaciones
- Muñecas débiles: evitar freezes con apoyo de manos.
- Movilidad reducida: toprock de brazos y ritmo sentado.
Objetivos
- Desarrollar el ritmo y la expresión corporal.
- Conocer la cultura hip-hop.
Criterios de evaluación LOMLOE: 4.2 3.1
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