Colchonetas a casa: recogida con revisión de seguridad

La recogida del material se convierte en una tarea tranquila por grupos: cada uno revisa el estado de sus colchonetas y las transporta entre varios con buena técnica. Se cierra la sesión cuidando el material y la espalda.

Cómo se juega

1. Cada grupo recibe una tarjeta con tres comprobaciones: colchoneta sin roturas, sin velcros sueltos y limpia de arena o polvo (1 min).
2. Revisión de las colchonetas del grupo y aviso al docente si alguna está dañada (2 min).
3. Transporte entre cuatro, uno en cada esquina, rodillas flexionadas al levantar y sin arrastrar. Se apilan en el sitio indicado (3 min).
4. Cada grupo dice en una frase cuál ha sido el momento más seguro de su sesión (1 min).

Normas

• Las colchonetas se levantan entre varios, nunca se arrastran.
• Rodillas flexionadas y espalda recta al levantar y al dejar.
• Nadie se sube ni se tira sobre la pila de colchonetas.
• Las dañadas se apartan y se avisa al docente.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: hace la revisión de la tarjeta y dirige el orden de apilado.
• Lesión de espalda: no levanta peso; revisa el estado y recoge material pequeño.
• Discapacidad visual: revisa la colchoneta al tacto y transporta en una esquina con un compañero que avisa de giros.

Objetivos

• Cuidar el material común y detectar desperfectos.
• Aplicar una técnica segura para levantar y transportar.
• Cerrar la sesión con una reflexión breve sobre seguridad.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 16
• tarjetas de revisión: 6

Consejo para el profe

Asigna siempre el mismo sitio de apilado y el mismo orden: en dos sesiones lo hacen solos. Una colchoneta rota en acrosport es un riesgo; las que se aparten, que no vuelvan a salir hasta repararlas.

Criterios de evaluación LOMLOE: 1.3 3.2

Más actividades de este tipo

Otras actividades de vuelta a la calma para ESO