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El elástico con canciones

Juego tradicional de patio en el que dos jugadores sujetan una goma elástica con las piernas y un tercero salta una secuencia de pasos al ritmo de una canción. Trabaja la coordinación, el ritmo y la memoria motriz subiendo la goma por alturas.

FaseParte principal
Duración20 min
Edad7–11 años
EspacioPatio
Materialgomas elásticas
IntensidadMedia

Cómo se juega

  1. Forma tríos y entrega a cada uno una goma elástica cerrada de unos 3 m. Dos alumnos se colocan dentro de la goma, de pie y separados 2 m, tensándola a la altura de los tobillos.
  2. Enseña la secuencia básica con la canción «En la calle veinticuatro» o una rima de cuatro tiempos: saltar dentro, saltar fuera, pisar las dos gomas y saltar abriendo piernas (3 min).
  3. La saltadora hace la secuencia completa. Si acierta, la goma sube de altura: tobillos, pantorrillas, rodillas y, para los mayores, muslos.
  4. Si falla un paso, pisa mal o se le enreda la goma, cambia el rol con una de las que sujetan. Cada alumno debe saltar y sujetar varias veces.
  5. Tras 8 minutos, cada trío inventa un paso nuevo y lo añade al final de la secuencia (3 min).
  6. Terminad juntando dos tríos: cada uno enseña su secuencia al otro y la prueban (4 min).

Normas

Variantes

Más fácil

Se salta siempre a la altura de los tobillos y con una secuencia de solo dos pasos.

Estándar

Secuencia de cuatro pasos subiendo la goma de tobillos a rodillas.

Más difícil

Se estrecha la goma sujetándola con un solo pie por jugador y se hace la secuencia a doble velocidad.

Adaptaciones

Objetivos

Material para una clase de 25

Consejo para el profe

Las gomas pueden hacerse con elástico de mercería anudado. Fomenta que niños y niñas jueguen juntos: históricamente se asoció solo a las niñas y conviene romper ese estereotipo.

Criterios de evaluación LOMLOE: 4.1 2.3

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