Golf de globos con la mano
Recorrido de nueve «hoyos» en el que cada alumno golpea su globo con la mano hasta dejarlo dentro de un aro, contando el menor número de golpes posible. Se trabaja el golpeo con la mano, el control de la fuerza y el seguimiento visual de un móvil lento.
Cómo se juega
- Monta un recorrido de 9 hoyos con aros en el suelo repartidos por el gimnasio; junto a cada aro, un cono con su número y, a 3-5 m, una salida marcada (3 min de explicación).
- Forma grupos de 3 con un globo por alumno. Cada grupo empieza en un hoyo distinto para que no haya esperas.
- Desde la salida, cada jugador golpea su globo con la palma de la mano hacia el aro. Cada toque cuenta como un golpe.
- El hoyo se completa cuando el globo cae y se queda quieto dentro del aro. Si sale rodando, se sigue golpeando desde donde está.
- Al terminar cada hoyo, el grupo dice sus golpes en voz alta y avanza al número siguiente. La primera vuelta dura unos 10 min.
- En la segunda vuelta (6 min), se golpea solo con la mano no dominante o con el dorso de la mano, intentando bajar la propia marca en los hoyos que dé tiempo.
Normas
- Solo se golpea el globo propio y con la mano abierta.
- Se espera a que el grupo anterior deje libre el hoyo.
- Se camina detrás del globo, sin correr, para no chocar.
- Si el globo explota, se coge otro y se sigue sin sumar golpes.
Variantes
Más fácil
Usa aros más grandes o dos aros juntos por hoyo y acerca las salidas a 2 m.
Estándar
Nueve hoyos con salidas a 3-5 m y golpeo con la palma de la mano.
Más difícil
Pon obstáculos como bancos o conos entre la salida y el aro, o exige alternar mano derecha e izquierda.
Adaptaciones
- Movilidad reducida: en silla, el alumno golpea con la mano y su recorrido se coloca en zonas despejadas y sin bancos.
- TEA: entrega una tarjeta con el orden de los hoyos y avisa antes de cada cambio de norma.
- Nivel: quien tenga soltura intenta bajar de un número de golpes fijado; quien necesite más tiempo juega sin contar.
Objetivos
- Golpear un objeto ligero con la mano dirigiéndolo a un objetivo.
- Controlar la fuerza del golpeo para que el globo no se pase.
- Proponerse una meta personal y comprobar si se alcanza.
Material para una clase de 25
- globos: 35
- aros: 9
- conos: 9
Consejo para el profe
Hazlo en interior y sin corrientes de aire, o el globo no obedece. Ten globos de repuesto inflados y recoge enseguida los trozos de los que exploten.
Criterios de evaluación LOMLOE: 2.3 2.1
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