Juez silencioso: valora la posición final de tu pareja

Por parejas, una persona mantiene una posición final gimnástica (equilibrio, saludo, apoyo) y la otra la valora en silencio levantando de uno a tres dedos. Baja la intensidad trabajando la quietud y la valoración respetuosa.

Cómo se juega

1. Repaso de tres posiciones finales: saludo con brazos arriba, equilibrio en una pierna y posición en V sentado (2 min).
2. Ronda 1: quien ejecuta mantiene 5 segundos; el juez levanta de uno a tres dedos sin hablar (2 min).
3. Ronda 2 con un pañuelo sobre la cabeza que no debe caer (2 min).
4. Cambio de roles y frase final: «tu mejor posición ha sido…» (2 min).

Normas

• El juez solo usa los dedos, sin comentarios.
• Se valora la quietud y la postura, nunca el aspecto físico.
• Posiciones cerca del suelo para no caer.
• Cada persona elige qué posición enseñar.

Variantes

Adaptaciones

• Movilidad reducida: posiciones de tronco y brazos desde la silla, con pañuelo en la cabeza.
• Alumnado con baja visión: el juez valora con una palmada (una, dos o tres) en lugar de dedos.
• Alumnado inseguro: elige solo posiciones sentado.

Objetivos

• Mantener una posición final estable y quieta.
• Valorar a la pareja con respeto.
• Volver a la calma con atención al cuerpo.

Material para una clase de 25

• colchonetas: 15
• pañuelos: 15

Consejo para el profe

Si no hay pañuelos, sirve una pelota de calcetín o un cono pequeño. Error típico: el juez que habla; recuerda que el silencio es parte del juego.

Criterios de evaluación LOMLOE: 3.3 2.3

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