Lucha de sumo con almohadas

Juego de oposición tipo sumo en el que, empujando solo con una almohada grande, hay que sacar al compañero de un círculo.

Cómo se juega

1. Delimita círculos con aros grandes o cuerda sobre colchonetas.
2. Por parejas de peso y altura similares, cada uno con una almohada abrazada al pecho.
3. A la señal, se empujan solo con la almohada para sacar al otro del círculo.
4. Asaltos de 20 segundos; se cambia de pareja cada tres.

Normas

• Solo se empuja con la almohada: prohibido usar manos, piernas o la cabeza.
• Si alguien dice "para", se detiene inmediatamente.
• Siempre sobre colchonetas.

Variantes

Adaptaciones

• Problemas de espalda: hacer de árbitro.
• Parejas siempre equilibradas en peso.

Objetivos

• Desarrollar la fuerza y el equilibrio.
• Aprender a canalizar la oposición con normas de respeto.

Criterios de evaluación LOMLOE: 2.2 1.1

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